我还是个学生,是洛阳人,洛阳也算是比较热的地方,夏天到了,情况也出来了.五一千竟有几天到了35度.
我是寄宿生,住校,可是由于天气太热,白天无法静下心学习(班里有风扇,可是没用),弄的自己非常的烦躁,心烦,总之很不高兴,晚上由于太热也无法入睡.(寝室连风扇都没)
这已经很影响我的学习和我的情绪了.
我该怎么办啊?这样下去也不是办法啊.
请大家说的具体一些.
您好：夏天的天气比较热容易引起人的心情烦躁影响人的生活以及工作学习。其实最重要的是自己端正一个良好心态，俗话说：心静自然凉。另外还可以经常的用清水洗澡可以消暑，吃一些清淡的食物尤其是一些水果可以达到一个不错的效果，天气热自然排汗就多注意补充水分。