安全期怎么计算呀？

您好：根据排卵和月经之间的这种关系， 
就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1 
天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天 
加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女 
的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经 
来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月 ...

您好：根据排卵和月经之间的这种关系， 
就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1 
天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天 
加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女 
的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经 
来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月 
16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为 
排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性 
交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。用这种方法推算排卵期，首 
先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排 
卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。对于月经周期不规 
则的女性因无法推算出下次月经来潮的日期。故也无法推算到排卵日 
和排卵期。采用日历法避孕容易失败。因为有些女性有时因健康情况 
、环境改变及情绪波动等可以使排卵推迟或提前，这样按月经周期推 
算出来的排卵期就不够正确。