爱问 爱问共享资料 医院库

糖妈们,你们是最近的血糖控制的如何?

糖妈们,你们是最近的血糖控制的如何?

我孕前空腹血糖6.3,孕5个月是6.74,经过一个月的控制饮食和锻炼,今天早上又去抽学化验空腹血糖了,要到下午拿结果。希望会有正常的结果。我没有吃药控制。你们都如何控制的,控制的理想吗?我现在一日三餐主食控制在2两以内,荤素搭配,中间的加餐多数是牛奶,或者酸奶,番茄和4两以内的水果。偶尔也吃奶油蛋糕,偶尔也吃冰糕,只是偶尔。每天中午晚上饭后都锻炼半小时以慢走为主。不知道下午的结果会不会理想,现在27周了,医生说胎儿有些大但在正常值内。一定控制好呀,各位糖妈们。为了有个健康的孩子。

全部答案

  •   我的情况比你糟糕多了.我空腹也要6-9之间,如果控制好一点就是六,稍微超标准一点就可以到九了,呵呵,我一发现就已经挺高了所以有住院打胰导素,现在也是依靠这个来调节,可能月份大了吧,我现在31周了,马上32周了,每天总是很饿,虽然听了医生的建议主食还是控制的但是其他吃的比较多一点.不吃水果怕缺维生素,吃了又怕血糖高.不过宝宝检查一直还都不错所以稍微放心了一点,我一直上班的所以也没有时间锻炼,我觉得上班好象生活更规律一些,对身体和宝宝更好,唯一欣慰的就是体重没有张太多,目前位置只张了14斤,希望生完宝宝可以瘦下来,呵呵.我对自己要求不很严格的,如果我什么都不吃就好一些,但是总想吃雪糕和水果还有点心.不过我都买无糖的来吃的,无糖食品里也有非常好吃的,你也可以试下.点心我从网上买北京稻香村的无糖蛋糕.雪糕买无糖的绿色心情(绿豆做的比较清火,对身体还是不错的),酸奶买的猛牛木...全部

      我的情况比你糟糕多了.我空腹也要6-9之间,如果控制好一点就是六,稍微超标准一点就可以到九了,呵呵,我一发现就已经挺高了所以有住院打胰导素,现在也是依靠这个来调节,可能月份大了吧,我现在31周了,马上32周了,每天总是很饿,虽然听了医生的建议主食还是控制的但是其他吃的比较多一点.不吃水果怕缺维生素,吃了又怕血糖高.不过宝宝检查一直还都不错所以稍微放心了一点,我一直上班的所以也没有时间锻炼,我觉得上班好象生活更规律一些,对身体和宝宝更好,唯一欣慰的就是体重没有张太多,目前位置只张了14斤,希望生完宝宝可以瘦下来,呵呵.我对自己要求不很严格的,如果我什么都不吃就好一些,但是总想吃雪糕和水果还有点心.不过我都买无糖的来吃的,无糖食品里也有非常好吃的,你也可以试下.点心我从网上买北京稻香村的无糖蛋糕.雪糕买无糖的绿色心情(绿豆做的比较清火,对身体还是不错的),酸奶买的猛牛木糖醇,这几样还都挺好吃的,另外南方有一种水果叫番石榴,那种水果降糖效果不错,中等的吃一个血糖两个小时之内能下降1-2左右,你也可以试下,如果身边没有卖可以去网上购买,快递三天就到,一般不会坏也不影响食用.呵呵,我属于谗猫控制吃的不行但是找自己能吃的比较厉害。
      收起

    忻昕

    2008-04-24 21:11:25

备孕指南

点击加载更多

内分泌失调

点击加载更多

宫颈

点击加载更多

子宫内膜

点击加载更多

相关推荐换一换

返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):