我上初中时老是害羞,走路都不敢抬头.老弯腰走路,导致现在的驼背,当现在发现时再纠正是不是晚了?现在才有了女孩子爱美的心,但老自卑于自己的后背,走路都怕别人看不起自己,我该怎么办啊???请大家帮帮我吧!
你好，对于已经发生驼背者，应睡硬板床，不垫过高的枕头。腰背肌锻炼，尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后，根据自己的情况采取治疗。祝健康美丽
首先要告訴你?年輕，只要你能有信心就一定?]有??題的，我是喂????吃奶搞成的?背，現在?過大半年的矯正也回?驼Ａ? 方法如下： 1、可以適?穿中高跟的鞋子，有利於你自然的抬頭挺胸的 2、睡覺不要用太高的枕頭或者干脆不要用枕頭，有利於糾正?背，但是晚上要注意睡覺前2小?r?炔灰人蝗谎劬?[的。 3、平?r做一做括胸，後拉手臂，後仰頭部的操 ?有提醒您，再好的外界力量不如自己的長期?猿郑悦?r每刻都要提醒自己，一定要?猿?
背背佳有适合成人使用的矫姿带，你可以买一个穿一段时间，应该会有帮助。
