忌吃辛辣食品,太凉的也不适合吃,芥菜和白菜也要少吃,可以吃一些蛋白胶质比较丰富的食品,还有一些水果,补充维生素。
生孩子是女人一辈子的事情如果月子没坐好,特别是老了就很麻烦,我把坐月子的经验给你说说:1.注意保暖 2.注意补充营养:多吃含蛋白质.铁.钙和维生素的食物例如:红糖.鸡蛋.海鱼.牛奶.猪脚和花生,适当的吃点蔬菜和水果,不宜吃生冷的食品.3.保持心情开朗(这点最重要)4.远离幅射,少开电脑和电视.5.注意每天开窗几小时6.劳逸结合,产后3天就可以下地走动。喝牛奶的话一定要喝温的,别喝凉的。
没事的可以喝,我那时就喝了,宝宝没一点事,把板蓝根起的浓浓的,多喝点水,就没事了,注意不要转染给宝宝.
你好,母乳喂养期间,妈妈最好不要吃药,因为药物会通过奶水过给宝宝妈妈多喝水,多休息,一定要带上口罩,防止传染给宝宝,没有吃药的情况下是可以给宝宝吃奶的。
产后的健康是都很关注的,很多的人也是都很关注对产妇的护理的,剖腹产也是都关注的,下面介绍下剖腹产后的时护理须知。 躺着的姿势:术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式,术后去枕平卧可以预防头痛;同时,平卧位头偏向一侧,还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置,并在产妇臀下垫好卫生巾,还会定时为产妇按摩子宫,观察子宫收缩和阴道流血情况。 腹部放置沙袋:有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋,这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压,查看面色,测量脉搏和体温,每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等,并将这些情况记录下来。 及时哺乳:宝宝饿了,护士会把他抱给妈妈,妈妈一定要将这最珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历,留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原。 禁食:在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气,暂时不要进食。
会阴别撕裂做爱肯定有影响的,所以你们可以先进行爱抚,因为是产后第一次所以肯定有不习惯不舒服的地方,老公也会体谅的,你和老公做爱之前爱抚多一些。祝和谐幸福。
你好:一般烫发剂涂在头发上,会有一部分被头皮吸收,通过血液循环,进入母乳.虽然烫发剂在母乳中的浓度不高,但由于宝宝肝肾功能尚不完善,解毒能力较差,容易出现烫发剂化学物质蓄积,这对宝宝是不利的.哺乳期的妈妈一定要考虑到一些药物和化妆品中的成分可以通过母乳对宝宝产生不利的影响.建议停止母乳喂养。
只要不发烧就可以喂的,喂的时候戴个口罩防止传染给宝宝就可以了,你可以吃双黄连口服液,这个是中程药。
哺乳前,揉一揉乳房或用热毛巾敷一下乳房,有利刺激排乳,可以避免婴儿过长时间的吸吮;哺乳前不能用肥皂、酒精等刺激性强的东西擦乳头,以免乳头被损伤。哺乳时,一定要将乳头及乳晕的大部分放入婴儿口腔中,这样吸吮对母亲乳房的牵扯较小,婴儿也容易很快吃饱。哺乳结束前,要用食指轻轻地压孩子的下颌,让孩子自然地吐出乳头,千万不要硬拽乳头,反复硬拽可引起乳头的损伤。哺乳后,可用少许自己的乳汁涂抹在乳头上,由于人乳有丰富的蛋白质,可对乳头起到保护作用。
我坐月子就是在娘家做的,我感觉如果楼主经济上没有压力,可以承受,那就去月子中心吧,这样对楼主身体恢复还有就是小孩子来说都是一种好事情
不要给穿太厚了,注意保持通风干燥就好的快,我宝宝当时淹的厉害破了,用碘伏消毒一夜就好了,没破的话用紫草油涂涂吧
我也是,我老公的奶奶真不讲卫生,洗菜盆洗脸盆洗脸盆都不分得,拿来就用,我都说过多少次了,真恶心
嗯你可以过一段时间在看我家宝宝脐带脱落后面一段时间,肚脐也是很苦的,后面你也不记得过了多久,反正肚脐就凹进去了。
能的 你一定要孩子多吃那个奶水少的 多刺激 就会奶水逐渐的多起来的 你的一定是平时让孩子吃那个吃得少了所以没有奶了
你好根据你的上述情况你可以多喝水多吃蔬菜水果还可以每天一起来就喝一杯温盐水并养成定期大便的好习惯因大便不解会越来越硬的到时更难解希望我的建议对你有帮助祝你早日解除烦恼.
产后乳房按摩好处也很多,不仅可以预防乳腺炎等疾病,还能方便宝宝吸吮你的乳汁,因此,产后及时对乳房进行按摩也很有必要。乳房的内部结构,在产后最初的几天里往往变化很大,由于乳汁分泌与宝宝的吮吸能力尚未协调适应,不仅容易造成乳汁聚积成块,还容易引起乳房肿痛。因此,宜在产后2〜3天内积极进行乳房按摩。坚持每天按摩可防止乳房松驰、下垂,保持乳房美丽的外形。产后乳房护理包括对乳头和乳房基底部的护理。
克劳斯和肯奈尔报告说,在出生后的几年中,那些在产后卧床阶段花更多时间与新生婴儿进行亲密接触的母亲,往往会对她们的孩子更加爱护、更加关心,也更加温柔
家人不能对生男生女抱怨、指责,无论是生男生女都是 自己的骨肉,要愉快地接受孩子和产妇,给产妇创造一个良好和 谐的家庭环境。提倡母乳喂养本身是件好事,但不要拼命催产妇 吃“能发奶”的食物,好像产妇只是喂养婴儿的工具,也会使产 妇的身心受到某种伤害。月子里,丈夫最好能陪伴在产妇身边, 协助产妇护理婴儿,如帮助产妇给婴儿洗澡、换尿布等。有些丈 夫怕孩子哭影响自己的睡眠,夜里就独自到其他房间睡,这样会 使孕妈妈觉得委屈,抑郁症状加重。丈夫要多陪伴产妇并应谅解 妻子产褥期的情绪异常,避免争吵,如果出差在外地,一定要赶 回来照顾妻儿。丈夫多与婴儿接触还会使父子之间的感情进一步加深。
哺乳期应该补足的各种营养素要搞与平时,因为不仅营养要供给自己身体需要,而且还需要通过母乳供给小孩,食物应该多样化,同时还可以通过补充有关的保健品来满足各种需要都是非常好的,不仅能保持自己不在发胖又能安全有效的供给营养素,推荐您吃蛋白质粉,孕妇营养素片,牛初乳都是比较好的.
昨晚和老公说出月子那天没衣服穿,然后今天他和家婆说,能不能放我出去买衣服,然后家婆答应了,明天就可以出去逛商场了
1如果清宫没有清干净的话,那么是需要及时清宫的,也是可以吃药物来进行排出残渣的。身体内有炎症的话,建议可以打吊针,然后配合药物治疗。不过还是需要在医生的指导下正确的服用药物的。 2女性引产就相当于生产了一次,所以在引产之后就需要坐月子的,如果在月子期间没有护理得当的话,那么就会落下月子病的,那么在日后是不容易进行治疗的。建议在引产之后注意休息,不能剧烈活动的。 3在坐月子期间,最好是不要进行性爱的,以免发生感染的情况的,还有,在饮食方面,是需要注意不要吃过于辛辣刺激的食物,不能吃含有色素的食物,在饮食上最好是以清淡的口味为主的。 4定期去医院做检查,在引产后半年之内是需要避孕的,半年之后是可以进行怀孕计划的,在怀孕之前,一定要调理好自己的身体的。祝您身心愉悦。
当然可以喝饮料,不喝饮料怎么活呀?而且哺乳妈妈要多喝液体的. 注意别太多喝含咖啡因的饮料就行,少喝问题不大.多喝水果蔬菜汁,牛奶要多喝.平时吃饭多喝汤,这样妈妈奶多,不上火,宝宝也好.
病情分析: 哺乳期吃药如果喂奶最好间隔8小时因为药物在体内要储存8个小时才可以排除体外这样就不会对孩子有影响了 指导意见: 建议吃药后可以多喝水促进药物排出可以给孩子喝奶粉孩子也要喝水还有就是喂奶之前还要测一下体温恢复正常才可以喂奶
体重控制是关键 在怀孕期间合理搭配饮食结构,保持正常的体重增加对于避免妊娠纹很关键。营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以,营养过多会导致宝宝发育太快,使腹部弹性纤维断裂,产生妊娠纹。 怀孕体重控制的范围,既不影响宝宝的健康又可以避免或减轻妊娠纹。在怀孕第4个月起,体重可增加4~5公斤;在怀孕第7个月起,体重可增加约5公斤; 每周体重约增加0。35公斤,最多不超过0。5公斤;整个孕期体重增加不应超过12公斤。 4款美食助妈妈远离妊娠纹 西红柿 准妈妈可以将西红柿剥皮,加适量的水放入搅拌机中打碎就行,也可以去超市买榨好的番茄汁。 西红柿中含有丰富的茄红素,而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍,可以说是它的抗氧化妨妊娠纹的能力很强,能够帮助准妈妈有效缓解妊娠纹。但有一点准妈妈要注意,西红柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以准妈妈食用前应先吃点其它的东西。 猪蹄 准妈妈可以在日常生活中把猪蹄、粳米、葱白加清水放在锅里煮至肉烂,加入味精、精盐调味就可以吃了,既方便又好吃。 猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪碳水化合物,以及钙、磷、镁、铁、维生素A、D、E、K等成份。不仅如此,蹄皮、蹄筋中还含有丰富的胶原蛋白质,可以有效对付妊娠纹。而且猪蹄不但能防治皮肤干瘪起皱,还能增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老具有特殊意义。由于猪蹄中脂肪含量较高,准妈妈不要吃的过多。 猕猴桃 准妈妈可以把猕猴桃清洗干净,切成两半,用勺子挖出中间的果肉,放入酸奶里搅拌一下,就可以吃了,是很适合准妈妈的小零食。 猕猴桃含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效地抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,可以有效减轻准妈妈妊娠纹。但是脾胃虚寒的准妈妈不可以多吃,这样很容易引起腹泻。
产后饮食禁忌 1.不吃辛辣食物。女性生产之后,身体比较虚弱,确实不适合食用辛辣的食物。辛辣的食物对于女性身体来说,刺激性会比较大一些。有些产妇比较喜欢吃辣,然而在坐月子期间,还是需要忌口。 2.少吃味精。女性生产之后,还需要准备孩子的哺乳问题。为了孩子的饮食健康,产妇们还是需要少吃味精。产妇食用味精之后,会影响到母乳的质量,从而会导致婴儿的发育受到影响。情况严重的话,会导致宝宝出现缺锌的问题。因此,为了防止孩子的智力受到影响,还是需要少吃味精比较好。 3.不吃人参。很多人都觉得人参是属于补气的产品,也是我们生活中比较常见的补品。在产妇的调理中,可能会选择人参。其实这是比较错误的选择。人参很可能会影响到产妇的情绪问题,可能会导致产妇出现睡眠质量不好的问题。因此,产妇的饮食调理中,还是不能食用人参。 4.饮食要均衡。在产后饮食中,产妇们不要挑食,饮食营养的补充要全面,这样才能够保证产妇们能够更好的接受饮食营养,能够更快的恢复健康。
开灯睡觉不好,影响宝宝生长发育。 你可逐步降低灯的光亮,另外减少开灯的次数。此外等宝宝大些通过讲故事、游戏鼓励宝宝勇敢,逐步让宝宝胆大起来。
病情分析: 你好,其实在坐月子期间是可以吃vc和ve的 指导意见: 根据你的描述来看服用方法因为各个厂家生产的vc和ve剂量不同所以我们建议你按照说明书进行服用。
正常啦.吃母乳的宝贝就这样.只要拉的颜色味道(黄\酸)正常,不是拉屎水就没关系. 每个孩子的体质都不一样.
产后瑜伽爱心提示: 1。瑜伽的动作没有绝对的标准,以自己能够承受为限度,不应强求,不管什么动作做到什么样的程度都很美,都会有效果。 2。产后的新妈咪一定根据自己的身体状况量力而行。如有问题,及时向医生和专业教练咨询。 对于新妈咪来说,丰满的腰腹部是减肥最头痛的部位,我们就从最迫切的开始,和瑜伽教练一起将腰腹部的赘肉减下来。 梨式: 平直仰卧,腿并拢,手放于体侧,掌心向下。 吸气,屈膝抬腿,与身体垂直。 呼气,将双腿向后摆至双脚伸过头后,臀部、下背会自然离地,如身体柔软,脚趾会碰到地面。 保持10-15秒,缓慢规律呼吸。 恢复时,膝部弯曲,感觉脊椎一节一节地展开卷曲的身体,到臀部再次贴回地面。 角式: 双腿分开,比肩宽,腿伸直。 转右脚向右侧90度,左脚向右侧一点,脚跟成一条直线,双臂两侧平伸,与地平行。 呼气,向右侧弯腰,过程中保持双臂与身体成90度(侧弯时避免腰部以上身体同时向前倾)。右手放在小腿前侧,双臂成直线,扭头向上看。保持20秒,舒适呼吸。 吸气,慢慢回到开始的姿势,左边做同样步骤。 战士II式: 站姿。 呼气,双脚分开比肩宽,抬起手臂平行地面。右脚向右转90度,左脚稍向右转15度至30度。屈右膝,直至大腿与地面平行,小腿垂直于地面,大腿、头向右转,睛注视右手指尖。保持30秒。 吸气,伸直右腿,恢复起始姿势,左侧重复以上动作。 船式: 仰卧,双腿伸直,两臂平放体侧,掌心向下。 吸气,同时将头部、上身、两腿全都抬起,离开地面,双臂向前伸直并与地面平行。 蓄气不呼,尽量长久保持姿势。 呼气,放下双腿,身体放回地面,放松全身。 重复6次。 三角转动式: 腿分开比肩宽,伸直双臂侧平举平行地面。右脚向右转90度,左脚向右转30度。 呼气,将身体转向右方,左手接触右小腿或者放在右脚外地面上,双臂成一直线。眼睛看右手指尖。保持30秒。 吸气,慢慢将双手和身体抬起,脚转回,恢复基本站立式。反方向重复。 瑜伽历经几千年,有各种各样的动作,有不同的效用,请大家一定要掌握好各种动作,然后产后瑜伽才能够对您的塑身起到真正的作用。
1、早晚应刷牙,保持口腔卫生; 2、坚持早晚梳头,可促进血循环; 3、正常分娩的妇女,可在一周左右会阴伤口拆线后洗澡洗头; 4、剖腹产妇伤口愈合所需时间较长,最好满月后才洗澡洗头; 5、洗澡以淋浴方式最佳; 6、最好不要用冷水洗,用温开水比较好。
不会的,喝冬凌茶具有润肺止咳、抗菌消炎、敌烟戒烟的功效。冬凌草自古以来太行山区的民间常年当作茶叶饮用。因其清 热解毒、清咽利喉、消止痛的功能盛行于当地,被称为“王屋仙草”
自我按摩治疗:1.用一手掌从上向下推搓腰部3-5遍,以皮肤有温热感为宜。2.用双手拇指从上向下沿着两侧的腰肌进行按压3-5次。3.双手握拳用拇、食指面沿着腰肌从上向下交替扣击,以皮肤有温热感为宜。4.双手掌交替在腰骶部从上向下推摩,以皮肤有热感为宜。同时应注意平时腰部保暖,坐姿时间不应过长,并注意腰部适当的活动锻炼。
产后恢复很多妈妈会选择游泳的方式,特别是在夏季分娩的妈妈更喜欢这种产后减肥运动。游泳是产后瘦身、产后恢复的一种方式,产后不久就下水游泳,通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪,是时下许多爱美妈妈的选择。产后游泳要根据自身体质特点进行,否则会引起慢性盆腔炎等妇科疾病。 产妇分娩后全身的皮肤毛孔和骨缝都张开了,加之气血两虚,如果游泳时的水温过低,有可能导致风寒侵袭体内,并滞留于肌肉和关节中,使得产妇周身气血凝滞,引发身体关节和肌肉疼痛。 产后游泳是从西方传来的产后恢复方式,为什么许多西方产妇生完孩子马上就可以从事诸如游泳这些活动呢?不管西方还是东方,女性怀孕期体内各系统的变化是一样的,生完孩子以后都要有恢复阶段,如子宫恢复需要6周-8周。在子宫没有完全恢复时游泳,容易造成细菌感染或慢性盆腔炎;而且生育后机体抵抗力下降,更容易着凉生病。 根据国人的体质特点,产后运动可在分娩一周后进行,同时要注意时间不可过长,运动量不可过大。此后,可根据个人的体质情况逐渐延长时间,适量加大运动量,逐步由室内走向户外,进行散步、游戏、快步走、做保健操等活动,可调节神经内分泌机能,促进血液循环,增加热量消耗,恢复生育前原有的女性美。 其实,产后游泳的确是有瘦身作用的,但对于刚刚生产没多久的女性而言,最好还是不要通过游泳这种方式来瘦身,而是可以通过其它的方式。毕竟产后游泳的危害还是比较大的,为了自己的安全着想,建议女性朋友在母婴专家的指导下,做好瘦身的各种措施。
病情分析: 如果只是偶尔一次对孩子影响还不是很大, 指导意见: 记住以后不要总吃避孕药物,在哺乳期容易导致孩子雌激素过高,影响孩子发育,
读者熊女士:我的宝宝已经11个月大了,因为种种原因我带着孩子回到了娘家。如今,我想起诉离婚,请问孩子的抚养权归谁?能不能得到前夫的赡养费?离婚后孩子的户口是否能迁到我名下?<br/> <br/> 江西中山律师事务所陈川律师:《新婚姻法》规定,离婚后,哺乳期两岁以内的小孩,以跟随母亲抚养为原则。 熊女士如果一人抚养小孩,那么另一方则应负担必要的生活费和教育费的一部或全部,负担费用的多少和期限的长短,由双方协议。<br/> <br/> 此外,熊女士可以把孩子户口迁到自己的名下,但需要注意的是,如果孩子已经上了男方的户口,如需改名,还要双方共同签字才行。