打盹后头晕是怎么回事？

跟喝茶无关。
 


医生建议：四种人夏季不宜午睡  
春困秋乏夏打盹儿中午习惯睡一觉  
李海燕  
    　　

　　新报讯【记者李海燕】昨天，本市几大医院的有关人士介绍，入夏以来特别是最近本市连续高温，导致因午睡后头晕加重而就诊的患者增多，一些老人还出现了中风的症状，为此医生提醒四种人不要午睡。

　　夏季天气炎热，人们出汗多、体力消耗大，本来睡个午觉能大大恢复体力，...

跟喝茶无关。
 


医生建议：四种人夏季不宜午睡  
春困秋乏夏打盹儿中午习惯睡一觉  
李海燕  
    　　

　　新报讯【记者李海燕】昨天，本市几大医院的有关人士介绍，入夏以来特别是最近本市连续高温，导致因午睡后头晕加重而就诊的患者增多，一些老人还出现了中风的症状，为此医生提醒四种人不要午睡。

　　夏季天气炎热，人们出汗多、体力消耗大，本来睡个午觉能大大恢复体力，但是患有低血压疾病、血液循环系统有障碍的人，尤其是由于脑血管硬化而经常头晕的人，不适宜午睡。据市第一中心医院的医生讲，人们吃了午饭后，血液大都汇聚于胃肠，大脑的血液相对减少，上述两种人如果饭后午睡，造成全身血液循环减慢，脑部相对缺血缺氧，就会导致睡醒后头晕加剧，而达不到解乏休息的作用；相反，如果不午睡，保持日常活动，就可通过血液循环弥补大脑相对缺血缺氧的状态。此外，６５岁以上的老年人，由于他们大都有不同程度的动脉硬化症状，饭后血液黏稠度较高，血流缓慢，因此饭后午睡会诱发中风；体重超重２０％的胖人也不适宜午睡，因为午睡会加剧脂肪的储存，所以饭后适量地活动，能有效地避免脂肪的堆积。对于老年人而言，一定要注意夏天休息时，不要让电扇或空调的风对准自己。