●制怒剂 日常生活中的一些食品有顺气的作用，它不仅能使人摆脱不良情绪的影响，而且还能缓解因为生气带来的胸闷、气逆、腹胀、失眠等症状。 玫瑰花：泡茶时放入几朵玫瑰花，饮之即可顺气，也可以单泡玫瑰花饮用。 山楂：中医认为山楂长于顺气止痛、化食消积，可以缓解气后造成的胸腹胀满和疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。
啤酒：适量饮用啤酒能顺气开胃，可以使人及时走出愤怒的情绪。 莲藕：藕能通气，并能健脾胃、养心安神，亦属顺气佳品。 萝卜：萝卜最好生吃，如有胃病者可饮用萝卜汤。 ●抗疑素 绿茶：绿茶可以放松人的情绪，使精神处于轻松愉悦的状态。
蔬菜：蔬菜中的钾有助于镇静神经、安定情绪。 冬虫夏草：冬虫夏草的功效中有扶正固本、镇静安神之说。像金水宝、百令胶囊等。 零食：在紧张工作的间隙，吃少许零食，可以转移人的视线，缓解焦虑。 ●克懒药 血豆腐加青椒：血豆腐含有最易吸收的血红素铁，再加上青椒以其所含的维生素C辅助铁的吸收，绝对事半功倍。
青菜豆腐：少油盐、清淡而规律的饮食能使人保持振奋的状态。 ●抑悲灵 鸡汤：浓浓的鸡汤含有多种游离氨基酸，所以鸡汤能平衡身体的需要，提高大脑中的多巴胺和肾上腺素，使人体充满活力和激情，克服悲观厌世的情绪。 维生素C：维生素C缺乏可以表现为冷漠、情感抑郁、性格孤僻和少言寡语。
杂食：每日摄入的食物种类最好不少于20种，以发挥杂食之利，提高膳食营养的覆盖面。 烦躁的人症状：失眠、烦躁、健忘、焦虑不安。 措施：应多吃含钙、磷丰富的食物。 饮食处方：多食大豆、牛奶、鲜橙、牡蛎、花生（含钙量多）； 多食菠菜、土豆、蛋类（含磷量多）。
爱发火的人症状：脾气爆躁情绪反常，嫉妒心强。 措施：补钙、补维生素B。 饮食处方：多食海产品，如贝、虾、海带、蟹，另外，豆类 及牛奶中含有丰富的钙质；多食各种豆类、桂圆、干核桃仁、蘑 菇（补维生素B1和B2）。 爱唠叨的人症状：整日喋喋不休，令旁人生厌。
措施：因大脑缺乏复合维生素B，应补给复合维生素B。 处方：酵母中混以小麦胚芽，加牛奶、蜂蜜调匀，天天饮用， 每日三次，多食动物瘦肉、粗面粉、麦芽糖、豆类。 粗心大意的人症状：做事丢三落四，虎头蛇尾。 饮食处方：多吃辣椒、鱼干、笋干、油炸萝卜、牛奶、红枣、 田螺、卷心菜（含维生素C及A丰富）；多食瓜果蔬菜，减少摄 取肉量，少食酸性食物。
（摘自《燕赵都市报》不知你平时会不会有这样的感觉，不管饿不饿，工作、生活压力一大就想大吃一顿。如果真是这样那你就绝对是个百分百的情绪化食者。世上任何事情但凡带上情绪化的描述都会有点变味，当情绪和饮食撞在起的时候，就更是这样，除了变味还就会对健康有所损害。
玫瑰花：泡茶时放入几朵玫瑰花，饮之即可顺气，也可以单泡玫瑰花饮用。 山楂：中医认为山楂长于顺气止痛、化食消积，可以缓解气后造成地胸腹胀满和疼痛，对于生气导致地心动过速、心律不齐也有一定疗效。 啤酒：适量饮用啤酒能顺气开胃，可以使人及时走出愤怒地情绪。
莲藕：藕能通气，并能健脾胃、养心安神，亦属顺气佳品。 萝卜：萝卜最好生吃，如有胃病者可饮用萝卜汤。 绿茶：绿茶可以放松人地情绪，使精神处于轻松愉悦地状态。 蔬菜：蔬菜中地钾有助于镇静神经、安定情绪。 冬虫夏草：冬虫夏草地功效中有扶正固本、镇静安神之说。
像金水宝、百令胶囊等。 零食：在紧张工作地间隙，吃少许零食，可以转移人地视线，缓解焦虑。 血豆腐加青椒：血豆腐含有最易吸收地血红素铁，再加上青椒以其所含地维生素C辅助铁地吸收，绝对事半功倍。 青菜豆腐：少油盐、清淡而规律地饮食能使人保持振奋地状态 鸡汤：浓浓地鸡汤含有多种游离氨基酸，所以鸡汤能平衡身体地需要，提高大脑中地多巴胺和肾上腺素，使人体充满活力和激情，克服悲观厌世地情绪。
维生素C：维生素C缺乏可以表现为冷漠、情感抑郁、性格孤僻和少言寡语。 杂食：每日摄入地食物种类最好不少于20种，以发挥杂食之利，提高膳食营养地覆盖面。 。
草莓、白菜可缓解紧张情绪； 草莓里的果胶能让人产生舒适感； 柠檬能使人精力充沛，提高接受能力； 每天食用半个洋葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况，可消除过度紧张和焦急情绪； 核桃是对付需要长时间集中精力的理想食品； 生姜能增加对大脑的供氧，使人的思路开阔； 另外，食用红枣、莲子、白木耳、牛奶、香蕉等可以减轻压力，放松考生紧张的情绪。
答：听音乐散步。要保持恬静的心理状态，不要过于激动，更不要发怒急躁。烦躁、心境不佳时可通过散步、听轻快的音乐等方式来舒缓负性情绪。 多喝凉白开,膳食多样化。夏天气温...详情>>
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问：月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答：迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷，再有夏天的时候坚持不用空调，捂汗虽然很苦，但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>
