繁重的工作压力有时候让人难以喘息， 真正意义的放松很难寻觅， 拥有一个良好的心态很重要， 树立一个有意义的人生目标很关键。 我认为现代人最缺少的是“平和”。
缺少的是时间
缺少保持身心健康的意识
现代人缺少的是运动。 高节奏的生活，繁忙的工作，精神上的压力，使现代人无暇顾及运动锻炼。加上应酬，喝酒，大吃大喝，现代人自己做不了自己健康的主，把健康也作为本钱，投资到工作、升职、赚钱上。这种透支，就造成肌体隐患，很多老年才出现的疾病过早地显现。就是老年病年轻化。 不正常的生活规律，不合理的饮食，令身体营养过剩，亚健康困扰着现代人。糖分积累以后就会得糖尿病，不能把脂肪及时排出，就会变成高血脂，累积在肝脏上就会成为脂肪肝，沉淀在血管壁上就变成动脉硬化，产生高血压和脑梗塞、心肌梗塞。其根本原因是缺少运动。
答：工作的，家庭的，社会的 作为工作族还真是不简单啊~~ 就个人来讲，解铃还得系铃人，一个一个解决掉就好了，当你摆平一件事以后那种成就感会给你带来新的动力去做下一件...详情>>
问：我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性，2003以后我的工作和生活就...
答：朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...详情>>
问：阴茎上的淋巴炎是怎么回事??帮忙看看老公阴茎上长了一个小硬块 今天去医院查 医...
答：当昆虫蜇伤外生殖器时,可引起红肿水疱.若性交粗暴,也可发生外生殖器擦伤和血肿.有些人性交后，可因淋巴管暂时阻闭，引起阴茎背或冠状沟出现软骨样硬索，医学上称为阴茎...详情>>
