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孕妇适宜吃海带吗?

如题,谢谢
x*** | 2008-03-16 21:56:48

好评回答

2008-03-17 13:03:02
知*** |2008-03-17 13:03:02 59 8 评论
你好:可以吃的,建议做好定期产检,于孕14-19周做唐氏筛查,孕20周选择一家合适的医院建立孕检卡定期做好孕检(也有的在早一些有孕3个月时就开始建立孕检卡定期做检查了),建立孕检卡后一般于孕36周前每四周检查一次,孕36周后每周检查一次。在此过程中若有不适则可随时就诊增加检查次数。妊娠22-26周的时候需要做个四维彩超产前排畸,四维彩超可立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况,甚至胎儿在母体里的...

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你好:可以吃的,建议做好定期产检,于孕14-19周做唐氏筛查,孕20周选择一家合适的医院建立孕检卡定期做好孕检(也有的在早一些有孕3个月时就开始建立孕检卡定期做检查了),建立孕检卡后一般于孕36周前每四周检查一次,孕36周后每周检查一次。在此过程中若有不适则可随时就诊增加检查次数。妊娠22-26周的时候需要做个四维彩超产前排畸,四维彩超可立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况,甚至胎儿在母体里的状态也可以观察到;对胎儿畸形,如唇裂、腭裂、骨骼发育异常、心血管畸形等能早期诊断。了解胎儿宫内动态的一个胎动过程,再者动态摄录胎儿宫内资态,留作永久的纪念。若方便欢迎来我院产检及生产,我院产科目前开设水下分娩,腹膜外剖宫产,镇痛分娩等多种分娩方式,家属可全程陪产,且三月份在我们医院分娩,建档及预约分娩者在分娩时可以享受半价优惠。另外于每月第三个周六下午两点开办孕妇课堂,若方便也可来免费参加了解孕期知识对您及宝宝均有好处。另外注意孕头三个月内及孕七月后最好禁同房避免因同房引起流产或早产。在孕头三个月内在医生指导下补充叶酸,孕16周后开始补钙,孕期多休息加强营养。祝您及宝宝一切顺利~

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其他答案(共3个回答)

    2008-03-17 11:58:21
  • 海鲜类的食物最好是不要吃。
    1:孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。 
    
    2:为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡。
    
    民*** | 2008-03-17 11:58:21 36 13 评论
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  • 2008-03-17 08:41:50
  •   孕早期饮食      首先,要保证蛋白质的摄入,应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。
    
            其次,确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物,如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。
    
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      孕早期饮食      首先,要保证蛋白质的摄入,应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物,如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。
    
            其次,确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物,如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。
    
            最后,要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和米等,孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和食用油,食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者,能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要,植物油是烹调的理想用油。
    
            应对孕吐
    
            孕吐是孕早期的正常生理反应,有的孕妇在早孕反应期间因害怕呕吐而少吃或不吃东西,这对自己和宝宝的健康都非常不利。可有选择性地食用清淡可口、富于营养又容易消化的食物,少食多餐,既要减轻胃肠道负担,减轻呕吐症状,又要保证各种营养素的摄入。
    
            妈妈宜食
    
            1 宜食用清淡爽口、易消化、少油腻的食物。
    
            2 烤面包、烤馒头和饼干等食品能减轻恶心、呕吐的早孕反应。
    
            3 在搭配合理、食物均衡的前提下,尽量顺应妈妈的特殊口味和嗜好。
    
            妈妈饮食禁忌
    
             1慎食腌腊制品。
    
            2 从怀孕起到哺乳结束忌食皮蛋等含铅食物。
    
            3 忌饮浓茶、浓咖啡及碳酸饮料。
    
            4 孕期和哺乳期少食或不食辛辣食品,烹调时少放调味品。
    
            5 不用铝制锅具和餐具,不食用制作中加入明矾的油条等食物,服药应遵医嘱。 
    
    知*** | 2008-03-17 08:41:50 53 10 评论
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  • 2008-03-16 22:05:07
  • 完全可以啊.可以补钙.
    惜*** | 2008-03-16 22:05:07 25 16 评论
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