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女人心情不好委屈想哭应该怎么办才好呢?

首页 怎样控制自己紧张的情绪

女人心情不好委屈想哭应该怎么办才好呢?

 女人心情不好委屈想哭应该怎么办才好呢?需要怎样才能控制自己的情绪? 

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全部答案

    2016-11-29 14:22:35
  • 没有人的时候想哭就哭出来,或者对着自己的老公或者妈妈倾诉都行,但是不要轻易在异性或者陌生人面前哭泣,也不要在同事面前哭,也可以周末一个人出去看电影或者买一大包零食回来吃,分散注意力。控制情绪的话还是要靠自己的毅力和心智,我也表达的不是很好,记住一句,不带情绪工作,每次要发火的时候都自己心里想这句话

    猪***

    2016-11-29 14:22:35

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