孕期3个多月要补钙？

我刚开始没有补钙的,整个孕期都是食补的吃点有营养的就可以了!

四个月后补,宝妈没什么不适,如脚抽筋,腿发麻也可以不吃钙片,饮食多吃点骨头汤。

孕早期、中期、后期都该补钙,可以少吃点,尤其是孕后期,吃多了容易促进胎盘老化

五个月左右开始补吧,不过我经常忘记吃了,哈哈

恩,等到后期7、8个月时,再开始补哦。4个月以前,还是补点微量元素更好

如果你没有觉得脚痛和抽筋, 那应该是还不缺的, 真的不用这么早补, 等有脚痛和抽筋症状再补吧

看个人情况吧,我是整个孕期都没有补,只是每天早上一大杯豆浆,下午和晚上各一袋鲜奶。整个孕期脚没肿过也没有抽筋现象。

缺就要补,宝妈先去验下微量元素,如果缺钙才要补,多补对宝宝反而不好的,也要多晒太阳,促进钙的吸收。

怀孕后只要多注意营养,合理的膳食,那基本上营养也会充足的,要是有缺少钙的现象,可以从五个月左右的时候开始补充的,因为这个时候正是胎儿骨骼发育的重要时间

我没有那么早补钙的。因为当时怕胎盘老化。。一般是孕种后期才补的吧。。