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怕冷,睡觉手脚总是出冷汗怎么调养
手脚冰凉及晚上盗汗属于因人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,远端指尖部分血液循环不畅,而导致手脚总感觉冰凉及盗汗。 你好!中医认为手脚冰凉是阳虚引起的,可以考虑中医的治疗平时,平时多用热水泡脚,既能使身体暖和,又能舒缓疲劳神经。
你好根据你的情况属于肾阳虚引起的,建议保持心情舒畅注意休息,规律生活习惯适当锻炼身体增强体质,避免不良刺激清淡饮食多饮水忌辛辣油腻,增加营养补充维生素补充蛋白质,药物金匮肾气丸调理。可以针灸按摩治疗