喝茶
平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱应该喝什么茶??
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,并保持了其原始的性质,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。
尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。 男性喝茶有诸多好处,尤其是人到中年后,开始发福,什么心脑血管疾病就是大敌,而茶就是他们的客星,所以建议经常喝。 而据5月号《国际癌症研究》杂志报道,美国加州大学洛杉矶分校癌症研究中心的研究人员发现,喝绿茶时间越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低。
科研人员挑选了2200余位调查对象,根据他们的年龄、性别、吸烟与否、饮酒数量等因素进行分析研究,结果显示,爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48%。绿茶具有预防慢性胃病的功效,这对于今后降低胃癌发病率、向胃癌患者提供饮食疗法具有重要意义。
不过切忌喝浓茶。有些人喜欢喝浓茶,是因为茶中的咖啡碱、茶碱、可可碱会引起中枢神经的兴奋作用,但这样一来,无疑加重了氟中毒的可能。茶泡得太浓,喝得太多,会刺激胃酸和肠胃液增加,引起肠胃不适。尤其空腹喝浓茶,因为咖啡碱的作用,常会使心脏机能亢进,精神兴奋,对胃肠不好的人来说,则更有刺激导致胃溃疡、十二指肠溃疡之虑。
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任何人喝茶,每天的量是3-4克。晚上不宜泡茶。喝茶也有季节性。还有地域性。比方在有暖气的地方,是不宜红茶的。体虚的人请教中医,喝点~~花茶。
只能喝红茶,还不能喝多。最好喝养生茶,我介绍给你:每次在杯里放红枣5颗左右,枸杞20粒左右,龙眼干5粒,红糖一小汤匙,加开水300克,温热着喝,坚持一个月后,明显改善你的体质状况
答:脾虚泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。另外还要注意饮食,少吃油炸食物,少吃腌制食物,少...详情>>
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问:乙肝问过多性生活会不会导致免疫力下降;从而致使乙肝(E抗原)肝细胞加快复制病毒、...
答:过频的确对身体不好,至于对乙肝的影响,目前还没研究过详情>>
问:她不理我咯,为什么呢?我是一名在校的技工学生,今年到了雨季了。在我身上发生的事并...
答:在这种情况下, 男人通常容易犯最常犯的错误(小姐/情人) 千万别犯 有了第一次就会有第二次 第三次, 如果你有家事的话 这样迟早会有悲剧的发生的 忠告 希望你能...详情>>