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游泳养生在古书上是如何记载的?

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游泳养生在古书上是如何记载的?

游泳养生在古书上是如何记载的?

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  • 2017-10-08 11:48:36
    古代受气候的限制,不能四季皆行,但春江水暖,更衣游水,沐浴自 然,《论语》中有“暮春之日,春服既成,冠者五六人,童子六七人,浴乎沂,风乎舞 雩,咏而归”,俨然是一种集体的活动了。节假日郊外游,不妨全家人去郊游、逛公 园,或探亲访友、促膝谈心,这不仅增添许多生活乐趣、舒畅心情,还可使机体各器 官得到锻炼。

    坠***

    2017-10-08 11:48:36

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