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2018-07-22 23:20:47

•   内分泌失调吃什么好?
  内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。 很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。
    
  根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。
  1、桃花猪蹄粥
  桃花(干品)1克，净猪蹄1只，粳米100克，细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量。
    将桃花焙干，研成细末备用;
  淘净粳米，把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加适量清水旺火煮沸，改文火炖至猪蹄烂熟时，将骨头取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加盐、香油等调料，拌匀。隔日一剂，分数次温服。本方活血化淤，适于产后女性。
  2、清斑食疗汤
  丝瓜络10克，僵蚕10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红枣10枚。
    煎浓汁两次混合，分两次饭后服用，10天一疗程，一般患者一个疗程见效。
  内分泌失调的危害
  3、桃花白芷酒
  在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放或开放不久的桃花300克，与白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1个月后开封取用。
  早晚各饮桃花白芷酒1盅。
    饮用时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。
  4、香附鸡
  鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克。鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起者。
    
  5、五白糕
  白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克。将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花磨成细面，与面粉调匀，加水和面蒸食。久服有效。
  6、珍珠母百合煎
  珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，云药渣。
    用药汁再加百合煎饮。每日1次。适于黄褐斑患者燥热较甚，心神不安，失眠多梦者。
  7、核桃牛奶饮品
  核桃仁30克，牛奶200克，豆浆200克，黑芝麻20克。将核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，边倒边磨。磨好后，均匀倒入锅中与牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。
    
    适用于血燥引起者。
  内分泌失调的危害
  8、胡萝卜柿饼瘦肉汤
  胡萝卜2根，柿饼2个，去核红枣8枚，猪瘦肉200克。将胡萝卜去皮，切厚片;柿饼、红枣用水细洗;瘦肉切片。将全部配料放入砂锅内，加水炖1小时左右，调味即可连汤料同食。
  9、复方牛肝粥
  牛肝500克，白菊花9克，白僵蚕9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陈12克，生甘草3克，丝瓜30克(后六味放入纱布包内)，大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎后捞出药包，500毫升汤分两日服用。

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  皇***

  2018-07-22 23:20:47

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2018-07-22 22:59:47

•   女人内分泌失调怎么调理
  1、饮食调理
  食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。
  2、精神调理
  保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪，努力的提高自我控制能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
    
  3、运动调理
  平时，应该都注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠。
  4、排毒调理
  注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。
    
  内分泌失调的危害
  5、性生活调理
  研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。
    

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  唐***

  2018-07-22 22:59:47

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2018-07-22 22:33:47

• 内分泌失调的危害
  1、乳房肿块：乳房内形成可以触及的、边界不清、没有包膜的肿块。30岁以上妇女患病率高达38.8%?49.3%。
  2、子宫肌瘤：主要指胞宫、胞脉、胞络以及冲任脉等部位，发生结块或伴有疼痛的疾患。发生率占育龄妇女的20%-25%。
  3、黄褐斑：常对称发生于面部，呈淡褐色或淡黑色。中青年女性的患病率为28.2%，其中约有27.5%?31%的患者，同时患有子宫肌瘤、乳房肿块、卵巢囊肿或其他妇科病。
  4、月经不调：月经的周期、经量、经色、经质改变，是子宫肌瘤最主要的症状。
  5、肥胖：肌体脂肪组织中甘油三脂的过度储存，与内分泌有很大关系。
  内分泌失调的危害
  6、不孕：子宫肌瘤的患者中，约有20%?30%可能因此不孕。
  7、痛经：常发生在下腹部的痉挛性疼痛，多发于年轻女性。
  8、闭经：女子年龄18周岁，尚未初潮，或已行经而又中断达3个月以上。

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  陈***

  2018-07-22 22:33:47

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