因伤心难过回奶两天了，怎么办？

乳汁的分泌受很多因素的影响，情绪是一个方面，另外饮食也很重要，下面是几个促进乳汁分泌的小偏方：
大鲫鱼一条，清炖，加黄酒3杯，食鱼喝汤。
花生仁60克，红糖30克，黄酒50毫升，先将花生煮熟，再放入红糖、黄酒略煎一下，食花生饮汤。
花生米、黄豆各60克，猪蹄两个，一同炖熟，分早晚吃完，连用3天。
鲫鱼一条，王不留行10克同煮，去王不留行食鱼。
 金针菜炖瘦猪肉。
 鸡蛋3个、鲜藕250...

乳汁的分泌受很多因素的影响，情绪是一个方面，另外饮食也很重要，下面是几个促进乳汁分泌的小偏方：
大鲫鱼一条，清炖，加黄酒3杯，食鱼喝汤。
花生仁60克，红糖30克，黄酒50毫升，先将花生煮熟，再放入红糖、黄酒略煎一下，食花生饮汤。
花生米、黄豆各60克，猪蹄两个，一同炖熟，分早晚吃完，连用3天。
鲫鱼一条，王不留行10克同煮，去王不留行食鱼。
 金针菜炖瘦猪肉。
 鸡蛋3个、鲜藕250克，加水同煮至熟，去蛋壳，汤、藕、蛋一同服用，连用二至五日。
 羊肉250克，猪蹄两个。加入葱、姜、盐适量共炖，食羊肉、猪蹄、喝汤。每日一次，连用三五天。
 赤小豆250克煮汤，去豆饮浓汤，每日早晚各一次。一般连用三四天，乳汁即足。
 鲜虾3两洗净去壳，猪蹄一只切成6-8块，放入砂锅内用清水旺火炖熟，加入黄酒，肉汤同吃，服5-7次见效。
注意：皮肤过敏者忌用此方。
 黑芝麻适量，炒后研末，以猪蹄汤冲服。每日3次，每次15至30克。
 茭白30克，通草9克，与猪爪煮食。
木瓜一斤、米姜半两洗净，加入米醋50毫升，放入砂锅炖40分钟后即可食用。
　 胎盘一个(健康人胎盘)洗净，切成小片。将甲鱼肉3两切成小片。砂锅置旺火上，倒油，炒胎盘、甲鱼肉半分钟，加清水两碗烧煮片刻，一起装入碗内。放入蒸锅用旺火蒸半小时即可服用。一般服5-7次可见明显效果。