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如何从心理学的角度看肥胖?

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如何从心理学的角度看肥胖?

如何从心理学的角度看肥胖?

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    2018-02-07 23:28:23
  •   心理学家发现,在童年时期,肥胖症倾向就出现了。天真蒙昧的儿童懂得什么是科学进食呀,他们的进食方式完全受家长的影响。可是许多家长并不会科学育儿,他们觉得孩子胖一点倒是身体健康的标志,有什么大不了的呀!于是,家长们让孩子多吃食物,生怕孩子进食时吃不够。
      如何才能让孩子听话呢,家长们的高招是,如果孩子不照父母的指示去做,就不让他吃美味的食物。可是儿童对美食是多么的渴望啊,他们失去了美食也就失去了乐趣。而他们从父母的眼中感觉到,父母希望他们多吃。怎么办?为了香喷喷、甜滋滋的美食,孩子们大量地吃啊,喝啊,肆意地扩大食量,一日三餐之外,还要摄人许许多多的零食。
      可怜的孩子!父母的做法使他们体重超常,从此步人胖人的行列。有些人容易冲动、悲观,而食物却能让他们的心理得到放松,进行短暂的快乐之旅。但谁能想到,这种行为蕴藏着危机。通过长期观察,专家们得出结论,情绪不良者在大量进食后,会将心理放松与食物联系起来,从此拥有情绪化进食的不良习惯。
      
      比如,肥胖的青少年感到生活乏味时,会以吃东西的方式来解气,明明已经很饱了,他们还要一吃再吃。而体重正常的青少年产生不良情绪时,则会通过娱乐来排遣,而不会一吃再吃。另外值得说明的是,体重正常者凭着自己的身体内部感觉,来判断自己饥饿与否,并根据体内状况来对吃饭时间、进食量进行控制;肥胖者则凭着身体外部的、环境中的因素来了解自己是否饿了,从而决定吃饭时间和进食量。

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