你好，性生活的频率适因人而异的，不同的种族、不同的年龄阶段、不同的健康状况下的性生活频率都有所不同。但有一条就是男女双方在性生活过后带来的不是不适，而是身心愉悦、精神十足。只要是这样的状况，那么再多也不算过渡。反之，如果出现性生活过后精力憔悴、身心疲惫，那俄你们就需要适当减少性生活的频次，一直减少到使双方身心愉悦为止。这些需要你们经常沟通和彼此体谅。祝你们性生活美满！
精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。 面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。 短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。 食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。
衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上如果是精神饱满、身心愉快，则视为正常。如果在性交后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所节制，适当延长性生活的间隔时间。 (1)精神倦怠，萎靡不振，无精打采，工作容易感到疲乏，学习精力不集中，昏昏欲睡。 (2)全身无力，腰酸腿软，懒得动，头重脚轻，头昏目眩，两眼冒金星。 (3)面色苍白、两眼无神、神态憔悴，形体消瘦。 (4)气短心跳，时出虚汗，失眠多梦，不易入睡。 (5)食欲减退，不思饮食，胃纳欠佳，并有轻度恶心感。 如果出现上述状况，应及时纠正，减少性生活次数，严重者，应暂停一段性生活。但是，对此也不必过于担心，因为：一般的性生活过度，只要暂时停止一段时间的性生活，注意休息，加强营养，对健康并无大碍。当然，如果继续放纵自己，后果就不好了。
看第二天的精神状态
如果第二天精神饱满,不疲劳,那就没事,如果第二天腰酸腿疼,精神疲倦,那就是过度了!
做后腰酸腿疼 饭量减少 ！ 少做就减少了啊 ！
问：我的第一次没出血，也不记得以前有什么意外伤害过那，为什么
答：这样的男人要他做个鬼！早离开早好！该醒悟了！详情>>
