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听说有的大师能把别人给催眠了,不知有什么办法自己把自己很快的催眠?听说有的大师能把别人给催眠了,不知有什么办法自己把自己很快的催眠?
放松疗法或暗示疗法都可以 催眠不是让对方睡着,而是通过这样的一种治疗方式来进入病人的潜意识状态。有些人有述情障碍、神经症,用催眠的方式治疗可以改变病人的现状
自己想睡了就着了。