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因为自己身体状况不是特别好,所以去了健身房,练练瑜伽有氧健身操,又不知道有氧健身操会不会比较不适合在这时候跳?请知道的一定路过告诉我哦!
瑜伽可以,健身操就不要了,蹦蹦跳跳的总感觉不好。排卵后,建议瑜伽也停一下,因为它有些动作你不一定筛选的好,可能会不利于怀孕。如果怀孕后,还想做,可以做孕妇瑜伽,很有好处,后期可有助开股缝,利于生产。祝好孕!
应该没事,不过排卵后就不要了