房颤应该怎么锻炼？

房颤应该怎么锻炼？

朱*** | 2018-07-29 17:18:35

全部答案（共2个回答）

运动要讲究科学每次运动前要做准备活动，运动应从低强度向中等强度逐渐过渡，开始时，每天可运动20~30分钟，如无不适，再逐渐增加到60分钟，每周锻炼不应少于4次。还要注意在饭前、饭后不要运动。

谢*** | 2018-07-29 18:32:35 1 1 评论

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 1 患有房颤的中老年人，静养不动，不利于康复。若是运动量过大或方法不当，又易发生猝死。因此要根据自己的实际情况选择好锻炼方式进行适度的运动才会对疾病的治疗有良好影响。                                2 选择好锻炼方式，房颤病人以选择节奏比较舒缓，便于调节运动节拍的锻炼项目为宜，如散步，快慢走结合，健身舞，广播体操，扭秧歌，打太极拳等，在运动时要循序渐进，控制好运动...

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郭*** | 2018-07-29 18:32:35 1 1 评论

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