我以前也和你有相同的症状，但比你要轻一些，我现在是隔一天晨跑一次，运动量是到出汗为止，现在那种症状几乎没有了，不妨你也试试看。
答：我也遇到和你一样的问题，但我的膝盖疼是在跑完3000米以上而且强度比较大的时候才疼，不过没事，你先把强度降一点，也就是说跑慢一点然后慢慢的加大。去年我疼了一阵子...详情>>
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问：针对我国体育健身休闲产业存在的问题，分析一下如何发展我国的体育健身休闲业
答：这个问题20万字也回答不了 。休闲是与人们的物质文化联系的，很多人根本就是在为生存奔波，哪里有什么修仙。健身也就是大中城市的事情。如果对你有帮助 请点好评 谢谢...详情>>
答：[4]体育竞技运动编辑指为了战胜对手，取得优异运动成绩，最大限度地发挥和提高个人、集体在体格、体能、心理及运动能力等方面的潜力所进行的科学的、系统的训练和竞赛，...详情>>
答：不知道，顶起来详情>>
