躺在荫凉处休息即可恢复，如果喝水或者吃一点点冷饮也不错，偶小时候在野地里常常中暑，都是这样解决。
1、十滴水、仁丹等中药能够缓解种暑的病状 。 2、同时还要注意要离开引起中暑的环境，比如，要避免太阳直射，要远离高温的环境等。 3、要多饮水。
夏季气温高天气热，人体排汗多，外出旅游最易发生中暑。那么，在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？ 为预防紫外线辐射病，外出旅游时一定要合理安排时间，尽可能避免午时外出，特别是炎热无风的天气更不要作野外旅游；尽量穿浅色、质薄、宽松、吸汗透气的长袖衫为好，身体裸露部分应涂上防晒霜；烈日下应戴上遮阳帽；太阳镜可避免强光对眼睛的刺激，也应戴上；大汗淋漓时应多饮含盐类和水溶性维生素的清凉饮料，以保持水分和盐类的代谢平衡；暑天旅游运动量不宜过大，要增加休息次数，随身带些药品备用；旅游时应涂上防晒用品，尽量少洗“日光浴”，因为过多的暴露在阳光下，会加快皮肤的老化，久而久之会使皮肤变得粗糙、松弛，出现血丝，容易患上皮肤癌。
再有，夏季外出旅游时应穿白色、浅色的或素色衣服，不宜穿黑色的或蓝色的衣服，因为白色、浅色或素色衣服吸热慢、散热快、穿着凉爽，不易中暑。 中暑一般分为日射病、热痉挛、热衰竭和热射病四种，可单出现，也可同时出现。
若有人发生中暑，宜速将患者抬至阴凉通风处，用针刺或按压人中。内关，足三里及十宣等穴位，对经处理情况无好转，体温不降者，可用冷水擦浴。
答：熬好的绿豆汤 在冰箱中冷藏 凉透之后拿出来喝 有很好的解暑效果而且口感还相当爽 绿豆糕也同样有避暑降温的功效 还有比如像冰棍、冰块、冷饮等 这些一定要适量食用 ...详情>>
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答：除了当教师外,还可以从事一些专业工作,例如:经济区划、自然区划、科学普查、矿产资源普查、自然资源普查,还可以搞城市规划、土地规划、环境保护规划、生态保护规划、自...详情>>
答：如果不能让弗洛里安如愿以偿，那将会发生一场可怕的灾难，就如同地球要毁灭一般详情>>
