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孕期如何通过交流缓解压力？

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孕妈妈要保持愉快的心情，这对胎儿来说至关重要。妊娠初期，早孕反应严重，心理负担会增大，越是这种时候，孕妈妈越要努力保持平和愉快的心情。和丈夫一起度过温馨的时光，或者经常和亲戚朋友在一起，以消除心理上的紧张感。还可以和周围的其他孕妈妈多接触，通过交流各自的经验来解决实际问题，缓解压力。

2017-04-30 18:02:04

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