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肝於,血於怎么办?
每日3次按揉血海,太冲,肝腧每次3分钟,同时配合敲打肝经和胆经,几天就能见效,另外不要抽烟喝酒吃烧烤,油炸食品,不能熬夜,在胆经和肝经主运行的11点到3点务必睡觉。别生气,怒伤肝。