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请问吐司的制作过程需要多长时间?

请问吐司的制作过程需要多长时间?

我刚买了烤箱,按照网络上下载的吐司的做法试了一次,可是不太成功,请问一下有没有具体的做法及每步需要的时间,谢谢!

全部答案

  • 我用烤箱做吐司,都不太成功,后来买了一本书,专门讲做吐司的,仔细研究了各种做法并实际做了几次,发现实际上关键就是发酵时间。先按照配方和好面,保温发酵,等到充分发起来了,在案板上反复揉,揉完了团成圆团,等再次发起来,做吐司,装到吐司模里,开始第三次发酵。第三次的时间最长,大约要2、3个小时,看见发得跟模子平齐了,就可以进烤箱了。 我做了白吐司、果酱吐司,都很成功。你按照这个方法做,一般都会成功的。 至于时间,保温好的话,第一次发酵2小时,第二次半小时,第三次2小时,加上操作时间,怎么样都要大半天呢。

    我用烤箱做吐司,都不太成功,后来买了一本书,专门讲做吐司的,仔细研究了各种做法并实际做了几次,发现实际上关键就是发酵时间。先按照配方和好面,保温发酵,等到充分发起来了,在案板上反复揉,揉完了团成圆团,等再次发起来,做吐司,装到吐司模里,开始第三次发酵。第三次的时间最长,大约要2、3个小时,看见发得跟模子平齐了,就可以进烤箱了。 我做了白吐司、果酱吐司,都很成功。你按照这个方法做,一般都会成功的。 至于时间,保温好的话,第一次发酵2小时,第二次半小时,第三次2小时,加上操作时间,怎么样都要大半天呢。收起

    下***

    2007-11-23 16:04:53

烤箱

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微波炉

  • 怎么样用微波炉在家自制牛排?

    西式牛排: 材料:牛肉(100g)-2块,胡椒-少许,盐-少 许,烹调油-3茶匙。 调味汁料:黄油-1茶匙,高汤-1杯,淀粉-1茶 匙,盐-少许,番茄沙司-1茶匙,胡椒 -少许。 作法:1、牛肉洗净,用力拍软,洒盐、胡椒粉,抹 匀,腌料。 2、不粘锅擦烹调油后,牛排均匀排列于上, 将不粘锅置于烤架上,烧烤8-12分钟,中 途翻转一次。 3、做调味料:黄油、淀粉、番茄沙司混匀, 加入高汤,微波加热至粘稠状,并用 盐、胡椒调味。 4、将烤好的牛排装碟,放上做好的调味料, 即可。

  • 微波炉可以煮鸡蛋吗?微波炉可以煮鸡蛋吗

    不可以,千万别做傻事。 ---------------------------------- 昨天下午1点多,杭州沈女士的一个同事把鸡蛋放进微波炉里,煮了两三分钟,拿出来剥壳就咬。 这一咬不要紧,“嘣”地一声,鸡蛋爆炸了,“炸得他的嘴巴稀巴烂!” 鸡蛋为什么会爆炸呢?微波炉加热的原理是,微波本身并不生热,但微波可以加快食 美女啦啦队招募中 你的网络游戏联盟 查博士送你去雅典 哪里可以免费发短信? 物中水分子的转动,当微波使食物中的水、油脂、糖及蛋白质等极性分子互相摩擦的时候,便会产生热量;正如我们快速地摩擦自己双手的时候,也会发热一样。把鸡蛋放入微波炉加热,蛋中的水分会因加热变成水蒸气而将蛋炸开,成为炸弹。 此前,微波炉煮鸡蛋而对人身造成伤害的事件屡有发生。根据相关报道,鸡蛋爆炸轻者伤人面部,重者蛋壳扎进皮肉内及双眼,烫伤角膜导致失明。 提醒: 凡是带硬壳或者带皮的密封食品,必须进行开封处理才能用微波炉加工。烹饪前,必须将有膜、带壳、密封的食物用牙签、针等穿出一些气孔。带壳的生鸡蛋,一定不要用微波炉来加热,因为鸡蛋不止有一层硬壳,内部还有几层软膜,加热时容易发生爆裂。那些用塑料袋密封的食品,如果加热时间较长时(超过30秒),最好剪去一个小角作为出气孔。

  • 微波炉如何制作栗子家里有微波炉,我买了点栗子,想拿微波炉烤栗子,如何办

    把栗子用刀切个口子就行了,再用水过一下那就更好。

  • 长期用微波炉热食物,对人体有害吗

    有只要和光波有联系的都有害 B超知道吧 也有. 具体原来我说不上来

  • 微波炉的工作原理是什么

    微波炉的磁控管将电能转化为微波能,当磁控管以 2450MHZ 的频率发射出微波能时, 置于微波炉炉腔内的水分子以每秒钟 24.5 亿千次的变化频率进行振荡运行,产生高频电磁场的核心元件是 磁控管。食物分子在高频磁场中发生震动, 分子间相互碰撞、 磨擦而产生热能,结果导致食物被加热。微波炉正是利用这一加热原理来进行食物的烹饪 。微波是一种电磁波,这种电磁波的能量不仅比通常的无线电波大得多,这种肉眼看不见的微波,能穿透食物达 5cm 深,并使食物中的水分子也随之运动,剧烈的运动产生了大量的热能,于是食物 " 煮 " 熟了。这就是微波炉加热的原理。而且这种微波还很有“个性”:微波一碰到金属就发生反射,金属根本没有办法吸收或传导它;微波可以穿过玻璃、陶瓷、塑料等绝缘材料,但不会消耗能量;而含有水分的食物,微波不但不能透过,其能量反而会被吸收,还有就是用普通炉灶煮食物时,热量总是从食物外部逐渐进入食物内部的。而用微波炉烹饪,热量则是直接深入食物内部,所以烹饪速度比其它炉灶快 4 至 10 倍,热效率高达 80% 以上

  • 怎样用微波炉做披萨饼

    好麻烦,但很想吃,我还是在外面吃算了

  • 能利用微波炉做面包吗?能利用微波炉做面包吗?

    可以啊!提供你以下做法:^_^ 准备材料:   高筋面粉…………100g   牛奶……………75cc   黄油……………10g   干酵母…………1小勺   砂糖……………1大勺(不喜欢甜的可以减半)   盐……………5/1小勺(一小撮就可以了)   干面粉适量 做法: 1.找一个直径15cm的塑料盆放牛奶和黄油,不要加盖子用强档微波加热30秒。(牛奶加热后,如果超过40度要稍微凉一下,因为温度太高反而会影响发酵) 2.用打蛋器将黄油打融化,放入干酵母,砂糖,和盐搅拌。 3.加入三分之一的面粉,充分地搅拌成面糊。 4.这时放入剩下的面粉,用筷子和一下,不要搅拌过度,用筷子可以拿起面团就足够了。否则会影响发酵的效果。 5.盖上保鲜膜,用微波炉的弱档加热30秒。(刺激酵母发酵) 6.案板上铺干面粉,将面团取出切成六个等分,稍微整整型,将封口朝下,盖上纸chitin pepper,为了防止面团干燥,上面再盖上拧干的湿屉布。大约在室温下放置20分钟。直到它膨胀为原来的两倍。 (以上,一次发酵完成) 7.在一个耐热的盘子上铺好烤箱纸沿着边摆好一次发酵好的面团,盖上chitin pepper,放入微波炉,弱档下加热30秒。连烤箱纸一起取出后面团上盖拧干的湿屉布,室温下放置十分钟。直到膨胀两倍大为止。 (用这段时间,烤箱预热180度,这样可以在二次发酵后立即烤制,节约时间) 8.将二次发较好的面团连同烤箱纸一起放入烤盘,180度下烤15分钟。如家里没有烤箱就利用微波炉的烧烤功能来做也是一样的哇! 香喷喷的面包就烤好了~~ 很简单吧~ 如果不是这个方法,烤面包肯定要花上三两个小时的。试一下吧~~ 顺便看下做好的样子^_^怎么样?

  • 有没有知道用微波炉怎么做蛋糕啊?有没有知道用微波炉怎么做蛋糕啊?

    微波炉蛋糕 面粉50克,泡打粉5克,鸡蛋4个,牛奶60毫升,白糖80克,油少许,果料(葡萄干 核桃仁)。 1,将蛋清,蛋黄分开。蛋黄牛奶加40克白糖,少许油混合,搅拌均匀。 2,面粉和泡打粉混合,用细筛子筛3-4遍(此程序不能少)倒入蛋黄中。 3,打蛋清,保持温度30-40度(可放在热水盆里)加5-6滴白醋(解腥,起泡)用 打蛋器打到起泡(分两次加入白糖)。起泡的标准为,挑起蛋液泡不掉。 4,将蛋白分两次倒入蛋黄中,轻轻拌匀。 5,用微波炉容器抹上油,倒入拌好的糊(倒入2/3即可)。撒上果料。高火5-6 分钟即可。 注意,所有打蛋白的器具不能沾油,最好用开水烫过,否则打不起泡。

  • 大家推荐一些简单的微波炉小吃或点心做法!afaf

    你喜欢吃红薯(又名地瓜、山芋)吗?可以把红薯洗净块成厚一公分左右的片(不要太厚),放入微波炉专用的盒中加盖(要留有一定的缝隙)高火6~8分钟即可取出食用。

  • WENTI如何用微波炉做鱼?

    豆豉蒸鱼(微波炉菜谱) 主料: 鲳鱼1条(约500克),豆豉1。5汤匙, 调料: 蒜茸1/2汤匙,姜丝1汤匙,红辣椒丝1汤匙,葱1条切丝。胡椒粉少许,生粉1茶匙。 做 法: 鱼洗净抹干,以胡椒粉及生粉扫匀鱼身,平放碟上。 豆豉、蒜茸、姜丝加油2汤匙拌匀,平均铺上鱼面,用微波炉保鲜纸包好,留一小孔疏气,放入炉内,用同火煮5分钟,取出,入上葱丝。 用小碗盛油3汤匙,放入炉内,用高火煮1分钟,取出,淋在鱼身上,即可。

  • 微波炉爆米花总是弄不好微波炉爆米花总是弄不好我买得是半成品按说明放进微波炉加热即可可总是暴了半袋剩下半袋还是生的玉米粒

    要控制好时间和温度,最好分段来进行: 1。现把爆谷打开一个小口子,然后把口抓住摇摇,让哪些味料均匀。 2。先用高火丁1-2分钟 打开看一下,那时大部分已经爆开,还有小部分属于顽固分子,但由于已经受热,所以不需要再用高火 3。把档调到中高火,在丁2到4 分钟就可以完全的完成了。 要小心看火,别弄焦了。 (另一种更方便的)~~@@@@@@@@!!!! 准备干玉米粒一小把 锅内放入适量色拉油 蜂蜜,放入玉米粒搅匀 盖上锅盖,开大火 看到有第一粒玉米花开就转小火 心得:因为就是用普通的炒锅爆的,中途也不像外面卖的那种锅盖上有手柄可以搅匀,所以一次不宜放入太多玉米粒,若把色拉油改成麦淇淋跟黄油估计会更香,还有就是火候要掌握好,我就是火有点过了!

  • 用微波炉蒸米饭用不用盖盖子啊,我盖上盖子没什么谁都跑出来了

    因为米有粘性,米汤的表面张力大,水沸腾的时候膨胀的空气受到限制,就把水给“拱”出来了,不只是微波炉,平时煮饭也是一样的,除非是高压锅密封了。如果跑出的水比较多,说明你要不是量太多了(一般不超过碗的三分之二为好),要不是放水放太多了,现在好点的米一般放水的比例在1:1~1:1.3,不过我说的是煮“饭”啊,不是熬粥。 这里教你个方法,自然会没有水跑出来:米泡上十来分钟,滤出,然后加开水(水面稍稍高过米面一到一个半指节——根据自己的喜好的软硬试几次),高火煮七分钟左右,停一两分钟,再用中火(有的是低火)煮六分钟左右,煮出的饭会又香又软。 过年了,愿你能吃上香喷喷的米饭!

  • 手撕尤鱼的做法想请教一下手撕尤鱼的做法.用微波炉烤.如何才能烤得像外面那些一样好吃.

    你可用水泡后,你把它的头扯下来后,你再用刀切成适合的大小,然后你把那鱿鱼身体用刀在上面划成网状,两面都要,划完之后你再把它切成适当大小,搞定了. 接下来你再准备些材料:芹菜(那小的那种,是用来配味的,这个很重要!!!),姜丝少许,瘦肉切片. 好了,这些都搞定了,剩下的就是看你家里有多少人了,你就煮适量的米粥,等粥煮开了的时候,你再把刚刚准备的材料和鱿鱼放下去,等它再开了的时候,就可以关火了,这样就有一锅很香很香的鱿鱼粥了.呵呵!! 就是这样简单.对了,还有就是可以撒适量的胡椒粉,这样就更加美味. 手撕鱿鱼 材料:鱿鱼干、油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油 做法: 1、先将鱿鱼干放在热水里泡五到八分钟,洗干净,滤干水。 2、将鱿鱼撕成丝,放入油、酱油、辣椒粉、孜然粉、胡椒粉、蚝油,充分抓匀。 3、把拌好的鱿鱼丝放到微波炉里烤一分钟后,翻一下,再烤一分钟,多次翻动,烤制, 以自己的喜欢的硬度来定。

  • 微波炉煮汤圆

    用开水煮汤圆,高火先煮两分钟,取出用勺轻轻搅一下,在用高火煮一分钟,再取出,看熟了没有,如不熟,再用高火煮一分钟,切记时间不可一次定好,要分几次煮。

  • 怎样用微波炉制作馍片怎样用微波炉制作馍片

    我想应该跟做饼差不多吧!你不防试试看。

  • 用紫砂煲如何煲汤?买格兰仕微波炉时,赠送了一个益美牌养生汤煲,适合做哪些靓汤?如何做?请指教。谢谢!

    何首乌煲汤 材料:何首乌六钱乌豆三两圆肉四钱红枣十枚牛肉六钱熟竹笋一两清水六碗调味料:油少许、 盐少许 制法:牛肉及圆肉洗净切片;乌豆隔夜用水浸透,用水煮十五分钟;水沸后换六碗清水再煮一次。将牛肉及圆肉、竹笋放入与乌豆同煮,水滚时将汤面泡?i除去,再加入何首乌及红枣,加油、盐调味即可。 材料效用:何首乌:何首乌是补血中药。传说昔日何氏曾服用何首乌后白发变黑,故又称何首乌。 禁忌:有手术伤口的人不宜食用竹笋。 山楂首乌汤(降脂的保健好汤) 【做法】取山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。 介绍几款: 黄鳝芪枣汤黄鳝含有多种矿物质,维生素A及B族维生素等,它有通血脉,美容养颜,补虚助力等好处。另外,想养颜美容的人可以多吃。 药材:黄芪15克,去核红枣6~7粒,陈皮1.5克,党参15克。食材:黄鳝300克,瘦肉150克,姜1小块做法:1,把黄鳝杀好,洗净,切成小块,同瘦肉一起用开水汆烫过,打出。2,将锅内注入适量清水,和所有材料一起煮滚后,再改用小火慢慢煲2小时左右。3,撒入适量的盐等调味即可食用黄豆排骨汤黄豆含有丰富的蛋白质,脂肪,卵磷脂,胆碱及多种维生素。有益气,润燥,消肿的作用。此汤有补身体,润肌肤的功效,老少皆宜。 药材:陈皮1.5克食材:排骨300克,黄豆150克,姜1小块做法:1,排骨切小块,用开水汆烫,取出2,锅内注入适量清水,加入所有的材料煮滚后,改用小火煲2小时左右3,加入适量的盐等调味即可鹅肉汤主要滋补养身~~~材料:鹅肉750克,黄芪30克,党参30克淮山30克,枣30克将鹅肉洗净,切成块状,先将鹅肉,黄芪,党参一起放入锅内,注入适量的清水用大火煮沸后,再放入淮山,红枣调至小火煲3小时,调好口喂,即可 鸡 腿 蔬 菜 汤 材料:鸡腿 2—3个  土豆(大)1个  胡萝卜 半根  洋葱 1个  香叶 1片 混合香草 1小束  配料: 白葡萄酒 2大匙  盐 适量  白胡椒 适量 做法 1)鸡腿加水,洋葱半个(切成小块),和香叶、混合香草煮开,加葡萄酒,改小火煮1个小时,滤 出鸡汤待用; 2)土豆去皮,切成块,胡萝卜去皮切成滚刀块,洋葱切成片; 3)将1)的鸡汤和鸡腿及2)的蔬菜一起煮,待土豆煮软后用盐、胡椒调味即可; 注:混合香草可用荷兰芹、百里香、西芹等 咸 肉 排 骨 冬 笋 汤 材料:  排骨 500g  咸五花肉 150g  冬笋 2个  姜 1小块  葱结 1个  调料:  酒 2大匙  盐 适量  鸡粉 适量 做法 1)排骨洗净后入沸水中焯水,捞出洗净沥干水,姜切成片; 2)咸五花肉切成小块,冬笋切成滚刀块; 3)锅中放入水,加入排骨、咸肉、冬笋、姜片、葱结,煮沸后加入酒,用小火煮2小时左右,加适 量盐、鸡粉(或味精)调味; 注:加盐的时候要注意,先尝味后加 西红柿姬菇汤 材料:    姬菇 1盒   干荷兰芹 少量   调料:   盐     适量   白胡椒   适量     配料:      鸡粉    半小匙   水煮西红柿 1罐   西红柿果汁 200ml  豆乳    400ml 做法: 1)姬菇分成小颗 2)锅中加入所有的配料和姬菇,煮熟 3)用盐、胡椒调味,盛入碗中,撒上干荷兰芹末即可 意 面 鸡 肉 汤 材料:    短意面 100g      洋葱 1个      胡萝卜 半根      青豆 适量      荷兰芹 少量      鸡汤: 鸡 1只      洋葱 半个      胡萝卜 半根      西芹 1根      荷兰芹 2枝       香叶 1枚  调料:     盐/胡椒 适量   黄油 1大匙 做法: 1)先煮鸡汤:洋葱、胡萝卜、西芹切成大块,锅中加入鸡和水、香叶、荷兰芹煮开后,撇去 浮沫,改小火煮30分钟,取出鸡,稍冷后,取下鸡肉,撕成条状备用,鸡壳返回锅中,小 火煮2个小时。以上是西式鸡高汤的做法 2)取洋葱1个切成碎末,胡萝卜切成碎末,锅中加入黄油,稍融后炒香洋葱和胡萝卜,加入 青豆或小卷心菜稍炒 3)加入600cc水,煮开后放入意面煮软 4)加入鸡肉,用盐、胡椒调味,再撒些荷兰芹碎末 萝卜羊排骨汤 材料很容易买到:羊排骨700g白萝卜500g 其他调味料:葱10g姜10g盐8g胡椒粉3g香菜5g 超市买已剁成大块的羊排骨,洗净后用冷水煮开,去掉表面的浮末。 加入葱段和姜片用小火炖煮羊排骨,白萝卜洗净切厚片(不去皮)。 炖羊排骨大约1.5小时后加入萝卜片继续炖煮约45分钟。 见到萝卜片变得透明,加盐、胡椒粉和香菜关火出锅。 制作用时:约2.5小时 秘笈:盐要在煲汤的最后阶段才放,否则会影响汤里的营养。 点评:汤清味鲜,白萝卜口感细腻嫩滑,热汤伴有淡淡胡椒香,好喝。 北方爱吃羊肉的人很多,尤其是秋冬进补时先吃羊肉补底,进补更是事半功倍。常吃能强身健体、养容颜壮精血。而白萝卜呢?古代有句谚语说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,虽然有些夸张,但多吃白萝卜的确可以清热解毒、有助消化、改善便秘,同时还等达到养颜美容的效果。 猪肚加鸡 买个土鸡,洗净一整只放到洗净的猪肚里,用线把两头的口套上,就这样清煲,煲够3个钟,起锅放盐就OK了 这样的好鲜的 胡椒猪肚猪粉肠汤 材料:白胡椒粒100克 猪肚一个 猪粉肠300克 瘦肉200克 做法: 1、 猪肚切去肥油,洗擦干净,除去异味(可用生粉,盐洗擦),粉肠洗净; 2、 将猪肚、猪粉肠放入滚水内煮10分钟,取出洗干净,弄干水分,将胡椒粒放入猪肚内,用草线(如绑粽子的那些)把猪肚口绑起来不让胡椒粒流出来; 3、 瘦肉飞水后洗净 4、 水9杯或适量煲滚,将胡椒粒、猪肚、猪粉肠、瘦肉加入煲滚,改为文火煲3小时,加盐调味即可。 猪肚一只(有没有小肚都没关系).胡椒数粒.盐.味精.还有最重要的客家咸菜几片. 制作: 1.(不要买那种冻猪肚.一定要买新鲜的.虽然比较难洗.但今天之后你会发现其实很容易洗.)猪肚上的油能割即割.不能割的.嘿嘿.用点花生油.对.就是花生油.倒些下去.有需要的话加些淀粉.就放手抓吧.两面都要同样地抓哦.然后用清水边冲边抓.就OK啦.不信你可以闻闻啊.没有腥味了.只有花生油的香味.而且没戴手套的手也不会觉得很油哦.很奇怪是吧?试试吧.真的很容易. 2.把胡椒用刀压碎.然后和盐一块抹到猪肚里面去. 3.咸菜.一边用手压着,一边用刀把它片成薄片.不用很多,只要一二两就够了.当然啦.喜欢的可以放多点.这个可是这道菜最有特色的地方哦.不放的话就成了普通的胡椒猪肚汤了. 4.可以煮啦.记住要先煮然后再拿出来切哦.切好再滚一下放调味就成了. 如果是在春天.这个汤还可以解春倦哦.而且还有醒酒的功效哦. 1、板栗煲鸡汤(板栗、光鸡、姜片、红枣四或五个) 2、冬瓜意米大骨汤(冬瓜、大骨、意米一把、姜片两片、葱花) 3、西洋参煲乌鸡汤(西洋参即花旗参适量,乌鸡一只,姜片两片) 4、土伏苓煲龟汤(土伏苓两个,龟一只,姜片五片,红枣几个) 5、生熟地煲龙骨(生地一个,熟地一个,龙骨,姜) 6、五指毛桃煲大骨(五指毛桃三根,大骨,姜) 7、清补凉龙骨汤(清补凉是药材:枸杞,红枣,沙参或党参,淮山,南北杏等,龙骨,姜片) 煲汤小技巧: 1、一般取骨头煲汤,一定要飞水,这样汤水不腥; 2、要想汤味鲜,一定先放盐; 3、时间不能短,保证1至2小时。 海带雪梨汤(一) 原料:海带结:100克 雪梨:200克(其实梨的个头都很大,除了香梨,一般一个就够了) 小排骨:100克(如果没有的话加入少许的魔厨调味也是很棒的) 做法:先将海带结清洗干净,梨切成3厘米见方的块状,备用; 取一只沙锅,倒入海带结,加水盖过海带2公分,开火煮,水开后继续煮5分钟(海带结要烂一点好吃)然后倒入雪梨和排骨(要用热水焯过,去腥),继续煮到雪梨半透明加入盐调味就可以了。 友情提示:如果没有放排骨要加点油,我个人推荐橄榄油,健康而且不发胖 猪蹄筋黄豆汤 功效: 本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮,适用于气血不足引起的乳房平坦不丰,产后乳汁不足,或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症。 材料: 猪蹄筋四两,黄豆四两,油、盐各适量。 制作: ①黄豆用清水浸泡三小时,猪蹄筋洗净。 ②把材料放入盛水的炖锅,炖煮至黄豆熟,加油、盐调味即可。 ■红枣芹菜汤 功效: 本汤补益脾胃、养血安神、平肝清热、祛风利湿。适用于肥胖、便秘、血压增高或产妇倦怠无力、血虚压食、神志不安等症。 材料: 红枣五枚,香芹八两。 制作: ①红枣洗净,香芹去根、叶、留茎,洗净。二种食物下锅加水煎煮二十分钟,调味即成。 ■冬瓜江瑶柱煲老鸭汤 功效: 本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪,可用本汤作食疗。 材料: 冬瓜一斤,江瑶柱一两,老鸭一只,瘦猪肉三两,陈皮一片,盐少许。 制作: ①江瑶柱浸透,洲争。冬瓜连皮及瓜仁,洲争,切成厚片。老鸭杀洗干净,去毛、去内脏,切去鸭头和尾,开边,切成四大件,放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。 ②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火继续煲三小时,加少许盐调味,即可饮用。 ■丝瓜荷花响螺汤 功效: 本品养阴清热,美容去雀斑。若湿热蕴结、小便短少、疲倦、食欲不振,皮肤痕痒,感受暑热,口干口渴,可用本品作?

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电饭煲

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平底锅

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