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我最近不禁的想哭.没有心情工作.甚至不想工作.我是怎么了,是不是得忧郁症了?

我最近不禁的想哭.没有心情工作.甚至不想工作.我是怎么了,是不是得忧郁症了?我最近不禁的想哭.没有心情工作.甚至不想工作.我是怎么了,是不是得忧郁症了?
k*** | 2007-11-23 12:47:21

好评回答

2007-11-23 13:22:00
|2007-11-23 13:22:00 85 24 评论
你好!建议去看心理医生. 
这种情况还是靠自我调节,谁都有消极低落的时候,找一个空旷没有人的地方,大声呐喊缓解心情,释放心理压力.要是自己不走出来这个低谷的话,那就是自己对不起自己了,因为这样下去,只会对你的身心健康不利.调整好心态,再出去找一份工作[不管干什么,要干一行爱一行].有了工作,你才能独立,又了工作,你才过得充实,有意义.
1 倾吐,找最好的积极向上的朋友/亲人,将内心深处的烦恼一...

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你好!建议去看心理医生. 
这种情况还是靠自我调节,谁都有消极低落的时候,找一个空旷没有人的地方,大声呐喊缓解心情,释放心理压力.要是自己不走出来这个低谷的话,那就是自己对不起自己了,因为这样下去,只会对你的身心健康不利.调整好心态,再出去找一份工作[不管干什么,要干一行爱一行].有了工作,你才能独立,又了工作,你才过得充实,有意义.
1 倾吐,找最好的积极向上的朋友/亲人,将内心深处的烦恼一吐为快,这样可使你从低落的情绪中解脱出来. 
2 欣赏音乐,听听音乐或参加一些文娱活动,会使她的心情舒畅. 
3 运动,比如;去跳绳,下棋,篮球,高尔夫,网球……通过体育锻炼会改善你的心情.让我们用理智的力量控制自己的情绪,面对复杂的现实生活,调整好自己的情绪,愉快地工作和生活吧. 
二 去帮助别人,力所能及的帮助别人的同时,是塑造美好人生的过程.付出必有回报,回报你的绝不是痛苦,而是真诚和热爱. 
一桶水能救活一片苗,不信你去试一试. 
一句话能复活一颗心,结果保你乐津津. 
一份力能帮助一个人,快快伸出你的手. 为别人解脱一点烦恼,就是给自己增加一分快乐. 

希望你做一个善良,勇敢,自立,敢于实现自己梦想有自信的人.祝你拥有一个美丽的灿烂人生!! 
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其他答案(共4个回答)

    2007-11-29 16:21:03
  • 忧郁症的危害:忧郁症的不利影响,不仅发生在患者身上,也会波及患者的家属和朋友。严重的可能会让受害者无法过正常生活,对工作、学习、饮食和睡眠造成障碍,无法享受任何一种快乐的活动。
    男*** | 2007-11-29 16:21:03 64 29 评论
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  • 2007-11-23 13:27:30
  • 你其实没有病,可能是你有心事吧,万事要想的开,没有过不去的困难,人活着就要快乐。一定要相信自己会越来越快乐的,祝你早日摆脱烦恼,越来越快乐。
    z*** | 2007-11-23 13:27:30 65 30 评论
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  • 2007-11-23 13:27:19
  • 善悲:是指未遇悲哀之事,经常悲伤欲哭,不能自制的症状而言。 
    悲伤出于心肺,“心气虚则悲”;“精气并于肺则悲”。悲为肺之志,悲则气消,过分的悲伤最容易引起其它脏腑的功能失调而产生病变,《灵枢-本神》篇:“肝悲哀动中则伤魂”,《素问-瘘论》悲哀太过则包络绝,包络绝则阳气内动,发则心下崩”。 
    常见症候: 
    心肺气虚善悲:心慌气短,咳嗽声低,动则自汗,善悲欲哭,舌淡苔薄,脉弱。 
    脏躁善悲:心...

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    善悲:是指未遇悲哀之事,经常悲伤欲哭,不能自制的症状而言。 
    悲伤出于心肺,“心气虚则悲”;“精气并于肺则悲”。悲为肺之志,悲则气消,过分的悲伤最容易引起其它脏腑的功能失调而产生病变,《灵枢-本神》篇:“肝悲哀动中则伤魂”,《素问-瘘论》悲哀太过则包络绝,包络绝则阳气内动,发则心下崩”。 
    常见症候: 
    心肺气虚善悲:心慌气短,咳嗽声低,动则自汗,善悲欲哭,舌淡苔薄,脉弱。 
    脏躁善悲:心烦不得眠,坐卧不安,悲伤欲哭,甚则精神失常,大便秘结,舌红少津,脉细。 
    心肺气虚者用四君子汤治疗。 
    脏躁善悲者用甘麦大枣汤加白芍、茯神、枣仁、龙齿、五味子。 
    爱哭的人也是病理反应,除需要治疗调理外,家人也需要关怀和爱护。
    
    x*** | 2007-11-23 13:27:19 77 26 评论
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  • 2007-11-23 13:22:47
  • 我跟你一样,我也是很郁闷,想哭,不想工作!
    但是我知道为什么,因为人总有不顺利和时候,我没有睡好,还跟亲近的人吵了嘴,工作上也有点失误,挨了批。所谓祸不单行,人一不顺,什么倒霉的事都跟着来了,你会认为这是必然,其实不是这样的,有时人心情好的时候,抗压力较强,一点点的不顺不觉得,但是人心情不好的时候,特脆弱,一点点的不顺就会显得很大的困难似的!这也是人之常情,要静下心来,好好的想一想,最近有什么事...

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    我跟你一样,我也是很郁闷,想哭,不想工作!
    但是我知道为什么,因为人总有不顺利和时候,我没有睡好,还跟亲近的人吵了嘴,工作上也有点失误,挨了批。所谓祸不单行,人一不顺,什么倒霉的事都跟着来了,你会认为这是必然,其实不是这样的,有时人心情好的时候,抗压力较强,一点点的不顺不觉得,但是人心情不好的时候,特脆弱,一点点的不顺就会显得很大的困难似的!这也是人之常情,要静下心来,好好的想一想,最近有什么事,什么人让你不爽,再分析为什么,是你哪不对,就改,是别人不对,只有宽容,没办法的,能改变的只有你自己的心态,其他永远不变!
    祝你开心!
    y*** | 2007-11-23 13:22:47 78 26 评论
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