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现在睡前喝一碗南方黑芝麻糊会长胖?
现在睡前喝一碗南方黑芝麻糊会长胖吗
晚上9点后都建议不进食为好,喝水可以
匿名
2017-09-13 17:03:20
病情分析:应该不会的,身体的肥胖一般都是有原因的,这可能跟您平时的生活作息时间,饮食习惯,遗传等都有关系。指导意见:建议您多吃些洋葱、海带、芹菜、白菜、冬瓜、黄瓜等对降脂减肥有一定疗效。运动方面有条件最好三餐后进行,比如跑步、打球、游泳等,还可以借助于燃脂机来减肥,生活上避免久坐、久睡,每天七个小时睡眠即可。请按照以上要点天天坚持,三个月必有成效
高***
2017-09-13 14:26:04
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