爱问 爱问共享资料 爱问分类
首页 >
健康
>
人体常识

好评回答

周amber | 1分钟前 0 0 举报
胃有暂时储存食物和消化食物的功 能,为保养好胃及其消化功能,我们平时 应该做到以下几点:第一,进食要定时、定量,以保证胃 有规律地收缩、蠕动、排空及分泌消化 液。这不仅有利于胃的消化功能,还能防 止溃疡病和胃炎的发生,第二,进食前可适当喝口汤或水,但 不能过多,这对促进消化液的分泌,帮助 消化有益。第三,进食时情绪要放松,要少说 话,要细嚼慢咽,避免粗糙食物对胃的机械性损伤。第四,进食后应喝一些汤或水,一 方面可以冲洗口腔、食道和胃,另一方 面也有利于食物与消化液的混合,对消 化有益。第五,饭后不要立刻作剧烈运动, 否则会使消化道的血液流量减少,不利 于消化。第六,不要吸烟。吸烟可引起幽门括 约肌松弛,使胆汁容易返流入胃内。而高 浓度的胆盐对胃黏膜是一种化学性损害, ...
  • 人体常识相关知识

  • 预防
  • 治疗
  • 症状

相关资料

确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):