为类风湿关节炎病人制定运动方案需遵循哪些原则？

为类风湿关节炎病人制订运动方案时，必须遵循以下原则：① 进行详细的体格检查，除了解类风湿关节炎关节情况外,还需了解病人的心血管和呼吸系统等情况，必要时还应做相关的检查。当伴有其他活动性病变，如发热、未控制的癫痫等时，均不宜进行锻炼。② 对病人的运动能力和耐受能力有一定的了解。③ 根据类风湿关节炎的不同阶段制订不同的运动方法。④ 在运动中小心使用非类固醇消炎药，注意酉能因该类药物掩盖运动损伤所致的疼...

为类风湿关节炎病人制订运动方案时，必须遵循以下原则：① 进行详细的体格检查，除了解类风湿关节炎关节情况外,还需了解病人的心血管和呼吸系统等情况，必要时还应做相关的检查。当伴有其他活动性病变，如发热、未控制的癫痫等时，均不宜进行锻炼。② 对病人的运动能力和耐受能力有一定的了解。③ 根据类风湿关节炎的不同阶段制订不同的运动方法。④ 在运动中小心使用非类固醇消炎药，注意酉能因该类药物掩盖运动损伤所致的疼痛。⑤ 应达到一定的运动量。运动后病人应有轻微的疲劳感、持续不到2小时的轻微疼痛。如运动后肌肉力量反而减退及关节活动范围减少，说明活动过量，应重新调整运动量。⑥ 根据不同病人不同病情，充分调动病人的主观能动性，选择适当的运动方式。⑦ 运动时间尽量与进食间隔1小时以上，最好在进行理疗后立即运动。⑧ 运动方案应包括准备运动、基本练习部分和结束整理部分，要求运动量逐渐上升和逐渐减少。⑨ 疾病处在急性期、全身活动性病变还没控制以及脏器功能失代偿期的病人,应禁止进行运动训练。亚急性期可做关节活动范围内的被动运动、主动运动和静力运动。慢性期主要进行伸展性锻炼，等长与等张的需氧锻炼。⑩ 明确功能锻炼效果的判断方法。