哺乳扁桃体发炎怎么办呢？

首先，哺乳期的妈妈们要多多的喝水，如果喝白开水容易反胃的话，可以喝一些蜂蜜水，既能够滋润喉咙和胃部，也能够帮助哺乳期的妈妈们补充糖分。同时，哺乳期的妈妈们不要经常说话，因为说话多会使得喉咙干燥，进而引起扁桃体发炎，所以为了防止扁桃体发炎，哺乳期的妈妈们要注意这一点。
其次，哺乳期的妈妈们需要吃一些去火的水果或者食物来帮助扁桃体消炎，比如柚子，而要杜绝一些会引起上火和消耗体内大量水分的食物，比如橘子...

首先，哺乳期的妈妈们要多多的喝水，如果喝白开水容易反胃的话，可以喝一些蜂蜜水，既能够滋润喉咙和胃部，也能够帮助哺乳期的妈妈们补充糖分。同时，哺乳期的妈妈们不要经常说话，因为说话多会使得喉咙干燥，进而引起扁桃体发炎，所以为了防止扁桃体发炎，哺乳期的妈妈们要注意这一点。
其次，哺乳期的妈妈们需要吃一些去火的水果或者食物来帮助扁桃体消炎，比如柚子，而要杜绝一些会引起上火和消耗体内大量水分的食物，比如橘子、龙眼等吃多了就会上火。在自己有精力的状况下，做一些瑜伽或者是健身运动也是不错的选择，可以间接的起到治疗扁桃体发炎的作用。
最后，在哺乳期的妈妈们一定要饮食清淡，如果在吃了油腻和辛辣的食物之外一定要吃去火的食物，以免给扁桃体造成更大的压力。