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容易落枕应该用什么枕头？

容易落枕应该用什么枕头？

不*** | 2018-07-30 21:43:04

全部答案（共1个回答）

通常情况下，人们睡觉用的枕头都是扁形的，但是也比较容易造成落枕的。建议采用圆柱形的枕头，因为圆枕能稳定颈椎、充分缓解后颈肌群和韧带的劳损，并且起到支托的作用，且尺寸最好是12厘米高，直径在50厘米。 
里面的填充物要占有百分之八十的空间，并且具有一定的弹性，能够很好的给颈部一个缓冲调剂；并且可以在里面放一些陈皮、菊花类的中草药，可以起到安眠镇定、调理气虚的作用。

繁*** | 2018-07-30 22:37:04 65 48 评论

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