炝拌菜的做法是怎样的？
炝拌菜的制作原料：红黄甜椒、生菜、鸡毛菜、鹰嘴豆、紫甘蓝菜 做法： 1.将所有青菜清洗干净，用手直接撕成大小不等的块状。 2.色拉油烧六成热，放入1枚干辣椒爆香。 3.将制作好的常温色拉油与适量盐拌入菜中即可。 口味：这是一款中式沙拉，爽口是其最大特色。 营养提示：鹰嘴豆具有独特的营养保健和药用价值，在维吾尔民族医药及民间流传2000多年而不衰，富含人体必需的18种氨基酸、钙、钾、铁、锌及维生素等多种营养保健成分，而淀粉及其他糖分含量极少。
陌***
2018-05-25 14:52:17
问：炝拌竹叶菜怎么制作？
答：1、把竹叶菜去掉老叶和老的梗部，煮锅加水，加空心菜植物油盐烫软捞起，这样烫好的竹叶菜都是更加鲜嫩，而且颜色也都是更加的靓丽。 2、过凉水捞起，沥干水分摆在盘里、...详情>>
问：炝拌藕片的做法是怎样的？
答：藕头如白玉青玉，黄绿半透明；一刀切开，断面七个或九个大扁孔就赫然在目，有人做过实验，让一段花香藕自然落地，整段藕转眼化为玉浆，那脆嘣嘣的感觉马上让人唇齿生津详情>>
问：炝拌菜的功效有哪些？
答：沧拌菜的功效:鹰嘴豆具有独特的营养保健和药用价值，在维吾尔民族医药及民间流传 2000多年而不衰，富含人体必需的18种氨基酸、钙、钾、铁、锌及维生素等多种营养保...详情>>
问：家常拌菜的做法是怎样的？
答：详情>>
问：炝拌菜制作方法及功效是什么？
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