我的身高只有160cm还可以长高吗？

病情分析：你好，这位朋友，身高160 ，只要骨骺线没闭合，就可以长高的。
意见建议：注意均衡三餐，不要偏食挑食；还有不熬夜，保证充足睡眠； 多参加室外运动。

您好，根据您描述的情况，通常说来超过18周岁，此时大部分人个骨骼生长线已经封闭，身体基本生长发育基本停止。    一般说来身高与遗传基因有关，您父母的身高大约就是您以后身高的水平。请您也不要放弃长高的希望，建议你平时可以做拉伸类的运动，多食用补钙的食物。

病情分析：
你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.
 
指导意见：
体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行.其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次.。