从中医角度来说,阴暑主要是因为风、寒或湿邪侵袭机体而引发的一种暑病。明代大医学家张景岳指出:“阴暑者,因暑而受寒者也……故名阴暑。”阴暑经常在季节转换 的时候,人们过于贪凉,导致风、寒、侵袭机体。夏季暑热湿盛,机体毛孔张开、腠理疏 松,人们避热趋凉,在树荫下、水亭中或阳台上乘凉时间过长;夜间在室外露宿,或者在 阴寒潮湿的坐卧;运动劳作后,马上用冷水浇头洗澡,或者快速喝下大量冷开水、冰镇饮 料;晚上睡觉时一直开着电风扇强吹或空调温度过低等等所致的热病,都可以导致风、 寒、湿邪侵袭机体,俗称“中于寒”,从而引发阴暑。