1上环一周内严禁参加重体力劳动,以免造成环的脱落(吉妮环例外)和出血。
2两周内禁性交。过早性交可能会将细菌带入宫腔,引起感染。
3过于激烈的运动可能会导致避孕环脱落(固定式避孕环例外,如吉妮环),建议五周内禁水下作业和跳跃运动,如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。
3注意在上环3天内应全休,最好卧床休息,以免造成环的脱落(吉妮环例外)和出血。
44周内忌盆浴,以免不入阴道引起感染。可以淋浴和擦浴。
5注意外阴的清洁卫生,最好每天用清水清洗,保持清洁,以防感染。
7半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落(固定式的吉妮环例外),最好每年到医院进行X线观察环一次。
8注意月经规律,如有异常应及时找妇科医生诊治。
9注意营养,多吃含铁食物,以防因经血量过多而引起贫血。
10上环3~6个月内有下腹不适,属正常现象,不必太过担心。
11上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍,应找医生诊治,如再不见好转应取环,改用其它避孕方法。