防止淤滞的穴位是哪个？

足临泣穴，在足背外侧，人在低头站立哭泣的时候，大颗大颗泪珠落下来，正 是落在这个位置，所以称之为足临泣。足，自然指脚；泣，古语说与“涩”相通， 也就是凝滞不通的意思。所以这个穴位最大的作用就是疏通气血，防止齡滞。足临泣穴好有一个很好的作用，就是回乳。很多新妈妈，在给孩子断奶时会比 较难，而且乳房会胀痛，这个时候我们就可以按摩足临泣穴。用大拇指的指腹按揉 穴位，有酸、胀、痛的感觉。先左后右，两侧穴位...

足临泣穴，在足背外侧，人在低头站立哭泣的时候，大颗大颗泪珠落下来，正 是落在这个位置，所以称之为足临泣。足，自然指脚；泣，古语说与“涩”相通， 也就是凝滞不通的意思。所以这个穴位最大的作用就是疏通气血，防止齡滞。足临泣穴好有一个很好的作用，就是回乳。很多新妈妈，在给孩子断奶时会比 较难，而且乳房会胀痛，这个时候我们就可以按摩足临泣穴。用大拇指的指腹按揉 穴位，有酸、胀、痛的感觉。先左后右，两侧穴位每次按揉1 -3分钟。找准穴位：在足背外侧，当足4趾本节（第4妬趾结节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处。取法：正坐垂足或仰卧位，在第4、5跖骨结合部的前方凹陷中取穴，穴在小 趾伸肌腱的外侧。保健功效：(1)精神神经系统疾病：头痛、眩晕。(1)月经不调、胎位不正、乳腺炎、退乳。(2)其他：中风瘫痪、足跟痛、间歇热、呼吸困难。配伍：(1 )配三阴交穴，治痹证。(2)配三阴交穴、中极穴，治月经不利。(3)配丘墟、解溪、昆仑穴，有通经活络，消肿止痛的作用，主治足跗肿痛。(4)配风池、太阳、外关穴，有祛风活络止痛的作用，主治偏头痛。(5)配乳根、肩井，有清热解毒，消肿止痛的作用，主治乳痈。注意事项：(1)对本穴施以点按法时要注意节奏快慢和谐，用力大小适度。(2)本穴的每次施治时间一般为3 -5分钟，每天2-3次即可。(3)刺法：直刺0.5 -0.8寸。(4)灸法：艾炷灸或温针灸3 -5壮，艾条灸5-10分钟。