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孕妇脚疼的解决方法有哪些?
常要注意适量运动,一定要避免劳累,可以适当的按摩一下,关键是要活血,你的血液循环可能不好。另外也有可能是脚部受风引起的,可以用一些祛风的药物,有条件可以去医院检查一下病因。 避免穿对脚造成压迫和紧张的高跟鞋或太紧的鞋子,并且不要长时间站立。可在宽松的鞋内增加足弓平衡垫,舒缓脚底肌肉,按摩脚底心,奈米远红外材料可以加速血液循环。同时要注意吃补钙药品和多吃含钙的食品。不行时去医院治疗。