如何巧用饮食疗法治阳痿？

日常食物有“伟哥”历代本草书记载了不少食物，具有补肾生精、益气兴阳作用。如生精食物有哈士蟆、鲤鱼、海参、雀肉、雀脑、鸡蛋、鹿肉、乌鸡、甲鱼、莲子、黑芝麻、黑豆、羊肾、狗肾等;兴阳食物有核桃仁、栗子、韭菜、花椒、生姜、大葱、荔枝、雄蚕蛾、狗肉、对虾、河虾、海马、羊肉、泥鳅、童子鸡等。狗肉对阳虚型的阳痿、早泄、性冷淡等患者有治疗作用；羊肉对阳虚型
性功能障
碍及体虚的患者，能起到既补精血，又助元阳的作用；...

日常食物有“伟哥”历代本草书记载了不少食物，具有补肾生精、益气兴阳作用。如生精食物有哈士蟆、鲤鱼、海参、雀肉、雀脑、鸡蛋、鹿肉、乌鸡、甲鱼、莲子、黑芝麻、黑豆、羊肾、狗肾等;兴阳食物有核桃仁、栗子、韭菜、花椒、生姜、大葱、荔枝、雄蚕蛾、狗肉、对虾、河虾、海马、羊肉、泥鳅、童子鸡等。狗肉对阳虚型的阳痿、早泄、性冷淡等患者有治疗作用；羊肉对阳虚型
性功能障
碍及体虚的患者，能起到既补精血，又助元阳的作用；麻雀肉味甘性温，能益精壮阳，适用于肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数，用雀脑、雀卵治阳痿、腰痛、遗精亦有效；食鹌鹁可增气力、壮筋骨，治肾虚腰痛、阳痿r海参味甘、咸，性温•能滋补肝肾、益精壮阳，凡尿频、梦遗过频、腰酸乏力者均可食用；虾米、虾皮含钙量高，有壮阳、益肾、补精作用，可治疗阳痿、腰痛、乏力；日常食用的韭菜也有补肝肾、助阳、固精作用。补肾益精食物对性功能有调节作用。核桃可以防止早衰，增强性功能。核桃中所含的锌和锰，是人体性腺的重要成分。鸽子的强精作用更胜过麻雀和鹌鹑，体力降低、性欲衰退者，可将鸽子剖洗干净后，人蒸笼中蒸熟，先饮其渗出的精华之液，再吃鸽肉。蛤士蟆油可强肾益精、补虚退热，对肾虚精亏、阴虚发热者有良效。此外，鱼鳔、龟、鳖、乌贼、牛髓与猪髓对性功能减退有较好的食疗作用。阳痿食疗有良方一般来说，阳痿的食疗多选用具有温补肾阳、壮阳强体、增强性功能作用的食物或药物配制药膳，介绍如下：猪腰煲杜仲：猪腰子1个，杜仲15-30克。放人沙锅内加水，煲汤服食。隔日1次。能补养肝肾、坚筋强骨。用于肝肾不足、精气亏虚之阳痿、遗精等。巴戟煎鸡肠：巴戟天15克，鸡肠2副，放人沙锅内，加水2碗，煎至1碗，加食盐少许，调味饮汤食肠。有温补肾阳之功，用于肾阳不足之阳痿。雀肉粟米粥：麻雀5只，粟米100克，葱白少许，先将雀肉用食盐炒熟，再用米酒1杯略煮，加水适量，下粟米同煮，待米熟时，下葱白及油、盐、花椒调味，空腹食用。《养老奉亲书》以本方治肾虚阳痿、腰膝酸软、体倦乏力、小便频数，又可列为中老年人补益延年之方。麻雀煲药：麻雀5只，加入党参、枸杞子、龙眼肉、大枣肉、淮山药、黄芪、当归各9-15克，同煲至肉烂熟，加调味品食肉饮汤。不仅可壮阳，还有滋肾补血之功。