爱问 爱问共享资料 医院库

孕期营养乳房的美餐有什么?

首页

孕期营养乳房的美餐有什么?

孕期营养乳房的美餐有什么?

提交回答

全部答案

    2018-05-24 23:18:07
  • 菠菜鱼片汤
    原料:鲤鱼1条,菠菜、火腿、姜片、葱段、料酒、盐各适量。
    做法:
    1。鱼去鳞、内脏洗净后切成0.5厘米的薄片,用少量盐、料酒腌半小时。
    2。炒锅加油,待油烧至五成热时下入姜片、葱段;爆出香味后再下鱼片略煎。
    3。加入适量清水、料酒,用大火煮沸。
    4。转用小火焖20分钟,在此过程中将菠菜洗净,用热水焯好后切段,火腿切末。
    5。将菠菜段、火腿末下锅,放盐,盛入汤碗。
    营养盘点:鲤鱼可以健脾胃、止咳嗽、通乳汁,促进产后乳汁分泌。
    奶油白菜
    原料:白菜、高汤、盐、生粉、牛奶各适量。
    做法:
    1。将洗好后的白菜切成4厘米长的小段。
    2。锅中放油,油热后将白菜放入,加入高汤,烧至七八成熟,放入盐。
    3。将生粉用少量水调匀,再加入牛奶混匀,倒在白菜上成为乳白色汁液,烧开即成。

    俄要让迩永远...

    2018-05-24 23:18:07

类似问题

换一换
  • 妈妈相关知识

  • 备孕
  • 怀孕
  • 分娩

相关推荐

正在加载...
育儿

爱问推荐

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200

热点检索

  • 1-20
  • 21-40
  • 41-60
  • 61-80
  • 81-100
  • 101-120
  • 121-140
  • 141-160
  • 161-180
  • 181-200
返回
顶部
帮助 意见
反馈
关注
爱问

关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。

确定举报此问题

举报原因(必选):