肩部扭挫伤是因打击、碰撞或肩部过度扭转致肩部关节囊、肌肉、筋膜、韧带 等受到牵拉而撕裂、挫伤，出现肩部肿胀、疼痛、功能障碍等为主要表现的疾病。【具体方法】治疗方法一(1 )按压穴位。取穴缺盆穴、天宗穴，或抬肩穴（肩峰前下1.5寸）、举臂穴（抬 肩穴下2寸)。持续几分钟的刺激按压，保持穴位受到足够的刺激，减缓肩部的症状。(2)轻轻以空掌拍打肩部，达到活血舒筋、通络止痛的作用。(3)局部疼痛明显的地方采取推按拨弹的方法，达到消淤止痛的功效，可以 推拨一侧的肩前或外侧各条筋及肩胛内上角的各条筋，提拉胸部和肩部的肌肉。(4)旋肩。让患者采取端坐的姿势，操作的人站在患者身后，右手虎口从后 边托起右腕向上，操作的人屈肘内收带动患者屈肘，由下侧向胸前上举，再外旋外 展后伸放下。重复数遍，幅度逐渐由小变大，保持患者肘关节随着操作者的肘关节 屈伸而屈伸。治疗方法二患者采取端坐的姿势，操作的人站在患者的患侧，首先让患者尽量放松上肢肌 肉，然后一手捏住患侧手腕，一手以虎口贴住患肩，并徐徐自肩部向下抚摩至肘部, 重复5 -6次。接着操作者一手托患肘，一手握患腕，将患肢缓缓向上提升，又缓 缓下降，也要重复数次。最后术者双手握患侧手腕，肩外展60度，肘关节伸直作 连续不断的抖动半分钟到一分钟，完成手法伤处会有轻快的感觉。治疗方法三(1 )按摩法。操作的人一手扶患侧手腕，另一手拇食2指与虎口贴于患肩由 上而下按摩3 -5次。(2)缓提法。操作的人一手托患肘，一手握患腕，将患肢缓缓向上提升，又 缓缓下降，反复操作3 -5次。(3)牵动法。操作的人双手握患侧手腕，肩外展60度，肘关节伸直做轻牵抖 10 -20 次。治疗方法四患者采取端坐的姿势，放松全身的肌肉，操作的人用掌根轻轻抚摩肩部3 -5 遍后，再用掌根或栂指指腹自肩峰向下推按肩部，一直到上臂的筋肉，并推压、揉 捏肌肉，重复5 -6次，然后选择在阿是穴、肩髑、肩贞等穴压、掐，使穴位有酸 胀的感觉，持续时间约半分钟，再用双手拍打肩臂，使肩关节感到舒适。最后双手 握患侧手腕，肩外展60度，肘关节伸直作连续不断的抖动半分钟左右。急性伤筋后期或慢性伤筋者，可先拿捏肩部和上臂部，自上而下，疏松筋络， 然后以肩部为重点，自上而下揉摩，以舒筋活血，再拨动及点按肩部、肩胛冈上部， 以理顺筋络，最后操作者一手扶住患肩，一手托住肘部，将肩部摇转并尽量外展， 先向前摇转4 -5遍，再向后摇转4 -5遍。
