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姚水琴 | 1分钟前 0 0 举报
食疗防止老年斑就要多吃:(1)橘子,其具有润肺、止咳、化 痰、健脾、顺气、止渴的药效,特别对老 年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者 来说更是不可多得的健康水果。但是,橘 子不可空腹食用,而且胃肠、肾、肺功能 虚寒的老人则不可多吃。(2)木瓜,经常食用具有平肝和 胃、舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、抗 衰养颜、抗癌防癌、增强体质之功效,是 一种营养丰富,有百益而无一害的水果。
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