小孩戴近视眼镜为什么感到眼睛发胀？

保持一个合适的室内光线，在进行读书，学习，看电视等各种用眼情形下，都要保持一个适宜眼睛的光线，太暗、偏暗、偏亮、太亮都不行，所以在学习、工作中很方便地改善照明情况，从而保护好视力。
对于电脑，电视，等一些数码产品，保持一个合适的用眼距离，同时也要缩短进行观看的时间，这样都会大大降低对眼睛的损伤，在长时间用眼环境下，必须休息，并且应适当远眺，如感觉眼睛不适，也应立即休息。
多进行一些户外的活动，在促...

保持一个合适的室内光线，在进行读书，学习，看电视等各种用眼情形下，都要保持一个适宜眼睛的光线，太暗、偏暗、偏亮、太亮都不行，所以在学习、工作中很方便地改善照明情况，从而保护好视力。
对于电脑，电视，等一些数码产品，保持一个合适的用眼距离，同时也要缩短进行观看的时间，这样都会大大降低对眼睛的损伤，在长时间用眼环境下，必须休息，并且应适当远眺，如感觉眼睛不适，也应立即休息。
多进行一些户外的活动，在促进血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部的神经，从而起到一些保护眼睛视力作用，同时在饮食，也要注意多吃点明目养神的食物，促进眼部神经。
最后，做眼保健操很有好处，还有一条毛巾浸湿比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟，冷热敷，可以舒缓你的眼睛。