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羽毛球运动足底皮下水泡怎么办?

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阴茎皮内有水泡样怎么办

羽毛球运动足底皮下水泡怎么办?

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    2018-07-07 16:46:07
  • 在羽毛球运动中,由于垫步、蹬步、跨步移动、制动过程 中,足底皮肤与鞋底或地面反复摩擦,致使表皮与真皮局部分 离,组织液积聚,从而引起皮下水泡。其发生与足部皮肤娇 嫩、技术动作不合理、鞋袜质量不佳或不合脚、运动场地不良 等因素有关。处理时应注意无菌操作,以免感染或发炎。可先用75% 的酒精做局部消毒,然后用消毒针吸尽局部积液,并用消毒纱 布覆盖后加压包扎。如果水泡已破损,则应按照擦伤处理。在羽毛球练习前先用温水洗脚,练习中如感觉足底皮肤疼 痛,发现皮肤发红,暂停练习步法,练习后用热水烫洗脚,擦 干,涂上甘油或皮肤柔靭性保护剂等,对预防足底起泡有一定 的帮助。

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