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高血压患者如何按摩肾经?
循行位置:从脚底心(涌泉穴)发出,斜向上行,从足内侧 出来,沿着足内踝骨后面,向上行于小腿内侧;出于膝窝内侧,向上行走于大腿内侧;向上至腹部,沿胸腹部正中线旁边1.5厘 米,向上行走,一直到颈部喉结两旁。左右各有1支。锻炼方法:1.循行于腿部及脚部的部分,可以用按压法。2.循行于腹部的部分,可以用电刺激或摩擦法。3.循行于胸部的可以用按压或摩擦法。功效:对肾经进行锻炼,有降压、利尿的效果,泛而言之...
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循行位置:从脚底心(涌泉穴)发出,斜向上行,从足内侧 出来,沿着足内踝骨后面,向上行于小腿内侧;出于膝窝内侧,向上行走于大腿内侧;向上至腹部,沿胸腹部正中线旁边1.5厘 米,向上行走,一直到颈部喉结两旁。左右各有1支。锻炼方法:1.循行于腿部及脚部的部分,可以用按压法。2.循行于腹部的部分,可以用电刺激或摩擦法。3.循行于胸部的可以用按压或摩擦法。功效:对肾经进行锻炼,有降压、利尿的效果,泛而言之, 一切高血压患者,都可用此经进行治疗,但对于肾虚高血压的疗 效较好。另外,肾经还有治疗心悸、失眠、口舌干燥、腹泻、黄 疽、痿软、阳痿、视力下降的作用。备注:足心及循行于小腿部分可作为重点锻炼部位。