产后恢复食谱：肉焖蚕豆瓣，此菜味道鲜美，营养丰富，产后食用可以帮助产妇恢复体能，提高免疫力。 肉焖蚕豆瓣 材料 猪肉150克，蚕豆瓣350克。 调料 盐、料酒、植物油、胡椒粉、鲜汤、味精、水淀粉各适量。 做法 1. 蚕豆瓣洗净；猪肉洗净，切成片。 2. 锅置火上，放入植物油，将肉片炒松散，放入蚕豆瓣同炒1分钟，加入鲜汤、胡椒粉。 温馨小提示 味精、料酒，加盖焖约5分钟，淋入水淀粉勾芡，加盐调味即可。 此菜味道鲜美，营养丰富，产后食用可以帮助产妇恢复体能，提高免疫力
产后恢复食谱：肉焖蚕豆瓣，此菜味道鲜美，营养丰富，产后食用可以帮助产妇恢复体能，提高免疫力。 肉焖蚕豆瓣 材料 猪肉150克，蚕豆瓣350克。 调料 盐、料酒、植物油、胡椒粉、鲜汤、味精、水淀粉各适量。 做法 1. 蚕豆瓣洗净；猪肉洗净，切成片。 2. 锅置火上，放入植物油，将肉片炒松散，放入蚕豆瓣同炒1分钟，加入鲜汤、胡椒粉。 温馨小提示 味精、料酒，加盖焖约5分钟，淋入水淀粉勾芡，加盐调味即可。 此菜味道鲜美，营养丰富，产后食用可以帮助产妇恢复体能，提高免疫力 收起
这个给你具体的介绍下我的方法了,我也用的是这个 法国法兰妮娅,效果确实很好,刚开始还不敢用怕有什么副作用,但是两个月过去,我的胸部大了一个罩杯左右,担心的副作用也没有出现,现在我的姐姐也开始使用法国法兰妮娅了解吧~~~ ```` ,支持法国法兰妮娅希望可以帮助到你的了,看看就知道了!
吃母乳的孩子大便呈黄色或金黄色,均匀如软膏样,但无臭味,便次较多,一般每天2~4次,有的多达7~8次,这叫做生理性腹泻。父母不必担心,这都属于正常现象,到小孩长到一定时期这种腹泻会自动消失。用牛奶喂养的孩子大便较少,每天便次在1~2次,稍有臭味。 刚刚生下来的小孩,即使没有吃进一点东西,一般在生后10~12小时之后会拉黑绿色胎便。在喂奶3~4天后,大便呈黄绿色,这叫做过渡期的大便,之后是逐渐呈黄色粪便。如果婴儿生后24小时内没有胎便排泄,或4~5天左右仍无正常大便排出,应及时请医生检查。 有的婴幼儿大便次数多而量较少,又多呈绿色粘液状。其中奶瓣较少,说明孩子食量过大,应逐渐减少奶量。也有的减少奶量后仍腹泻,这可能就是饥饿性腹泻,应适当增加奶量。
那就没事,我月子里宝宝大晚上不睡觉,我抱着到天亮,白天睡得叫不醒[呲牙][呲牙]
左克(盐酸左氧氟沙星胶囊) · 产品分类: 药品/化学药品/抗菌药与抗病毒药 .药肯定都可以通过母乳给小孩,所以应暂停母乳喂孩子。所以你还是暂停母乳喂养吧，以不用药后一周为宜。
树立正确的观念 产后的六个月是新妈妈瘦身的黄金期，因为这段期间新妈妈的新陈代谢率高，而生活习惯也尚未定型，因此瘦身的效果会较好。 但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。而服用减肥药更不可取，因为大多数的减肥药主要通过增加排泄量达到减肥目的，减肥药同时还会影响人体正常代谢。 哺乳期的新妈妈服用减肥药，大部分药物会从乳汁里排出，这样就等于宝宝也跟着你吃了大量药物。新生婴儿的肝脏解毒功能差，大剂量药物易引起宝宝肝功能降低，造成肝功能异常。 有些新妈妈，怕喂奶使乳房越来越松弛、下垂，影响体形美，而采用人工喂养。这种做法不仅不利于婴儿生长发育，也不利于恢复和保持自身体形。因为哺乳时，由于婴儿吮吸刺激乳头，可使母体的催乳素分泌增加，促使妊娠增大的子宫收缩，并使臃肿的腹壁迅速复原。催乳素通过作用于乳房的腺上皮质细胞和乳房悬韧带，可防止乳房过度下垂。哺乳还可加速乳汁的分泌，促进母体的新陈代谢，消耗妊娠期内所积聚的脂肪，减少皮下脂肪贮存，从而有效地防止肥胖。哺乳时应让孩子交替吮吸双侧乳房，以保持两侧乳房大小相同，丰满健美。 合理调整饮食 产后的饮食搭配对于瘦身的顺利进行有着至关重要的作用。既要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，又要避免在营养过剩的基础上，限制脂肪和糖的摄入。偏好甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏等高脂类食物，当然容易导致产后发胖，爱美的新妈妈要少吃。饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。 新妈妈应尽量食用植物油，油量越少越好，含高油脂的沙拉酱、花生酱都是容易发胖的食物，新妈妈最好少吃。奶类是钙质摄取的主要来源，新妈妈应食用适量的奶制品，但应注意尽量选用低脂、脱脂奶，而不宜选取炼乳、调味乳。甜点、零食对想要减肥的新妈妈来说同样也不太适合，尤其是蛋糕、巧克力，热量特别高，应适当控制。此外，汽水、果汁都是高热量的饮料，仅一罐275ml的可乐就有150卡的热量，所以，建议新妈妈平时最好多喝白开水。 新妈妈每日最好做到少食多餐，这样不会给胃肠增加负担，食物中的能量也能很快地被身体利用。反之，如果一次吃完，血液长时间地集中在消化器官，使人昏昏欲睡，能量一时用不完便变成脂肪储存起来。下一餐来临时，由于过分饥饿又会吃得过多，从而形成恶性循环。 新妈妈不要以大吃水果的方式满足食欲来瘦身，因为水果中含糖量高，有些水果的糖含量可达到20%。因此，每天吃水果的数量也要注意限制。数量最好控制在300克以下（去皮去核后），吃香蕉不应多于2根以上。吃水果的时间也不可忽视，这对于控制过多热量摄取很重要。最好不要在餐后吃水果，正确的做法是在餐前吃水果。这样，等到进正餐时腹中已有食物，不会太饥饿。这样就不易过多进食，有助于控制体重增长。 适当有氧运动 生产后的第二天，新妈妈就可以先下床走路，而失血较多、血压低以及剖腹产的新妈妈，第二或第三天下床走动较佳。专家表示，走路可以帮助血液循环，若躺在床上过久容易有腰酸背痛现象。等到坐完月子后，就可以进行更进一步的体能运动。 孕期及产后积极运动是预防生育性肥胖的重要措施。适当的运动可促进新陈代谢，避免体内热量蓄积。
1、在产后如果体内有毒素不能排干净，还是建议您去清宫把，不要选择药物治疗，药物治疗对身体伤害比较大，而且一般都不能彻底清除的。另外，在引产后还要注意以下几个方面哦。 2、首先是不能在引产后的第一个星期吃水果，因为水果很多都是凉性的，虽然水果对我们的身体比较好，但是还是不要吃哦，在一个星期后可以适当的吃一些，比如一天吃一个苹果什么的。 3、另外一个方面是不要碰冷水，在引产后两个星期内，冷水是子宫的天敌哦，所以一定不要碰冷水，碰冷水的话，会导致宫缩的哦，不利于子宫内淤血的排出，淤血不排干净的话，会有后遗症的哦。 4、所以，在产后如果体内有毒素不能排干净，还是建议您去清宫，不要选择药物治疗，药物治疗对身体伤害比较大，而且一般都不能彻底清除的。
最好还是不要化装，而且孩子喜欢亲近你，要是他抓你摸你碰到了再吃手，就更不好了。而且化装品含铅，孩子铅中毒很麻烦的造成的影响不可逆的。偶尔出去化装回家一定要洗掉再弄孩子
吃甜食可能是有关的。关键还是您的奶量多，宝宝吸收好。以后要注意饮食均衡，不要暴饮暴食。让宝宝多运动。不要宝宝一哭就给奶吃，先分析一下宝宝是不是饿了再喂。
一般说来，剖宫产后的避孕应从产后2个月开始。剖宫产后避孕方法的选择极为重要。因为，剖宫产对子宫肌壁大有损伤，不可能像自然分娩者于产后3个月安放节育环。所以，剖宫产后的避孕方法，应因人而异，分类指导进行。产后不母乳喂养的新妈妈，可选用0号、2号口服避孕药避孕，也可选择避孕套避孕，直到产后8~10个月，子宫肌壁上的瘢痕大部分软化，再安放节育环避孕。产后母乳喂养的新妈妈最佳的避孕方法是使用避孕套，直到停止哺乳（应不少于10 个月），再安放节育环避孕。
哺乳期痔疮是不可以用药物治疗的，因为外用药物也是有可能影响奶水质量的，痔疮你可以用花椒水来洗洗的，饮食以清淡食物为主吧，防止便秘。
感冒是可以哺乳的,如果受凉的话,喝一点姜丝白萝卜汤,如果是风热感冒的话,可以喝一点川贝雪梨汤。尽量不要吃药,如果吃药的话尽量把喂奶的时间间隔延长。
平时多带他出去走走,别老在家待着,多几次这样就好,我家宝宝刚开始也这样,现在好多了,这是在宝宝成长哦
亲,个人觉得最好和你家婆婆说说,让多吃一些汤汤水水,这样奶水才比较够,如果不吃肉,那么奶水虽然多,但是并不代表奶水营养丰富,奶水中的蛋白质含量不高,不养人。
适度的按摩。像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕雪，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。 微晶磨皮。镭射微晶磨皮手术可以淡化甚至消除妊娠纹，不过价格比较昂贵。如果妊娠纹实在明显影响美观，不妨考虑进行磨皮手术。建议选择专业的整形护肤院所，并在手术前做好全面的咨询了解工作。 人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。 易发人群：妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。 易发部位：腹部 。
亲所讲的宝宝这样是一次没有喂饱的,需要加量。本身100天内的宝宝是按需哺乳的,但宝宝的胃需要排空,一个小时不够的,说明原本就没有吃饱。
亲,这宝宝还是侧睡的好呀,现在宝宝是很易吐奶的,这侧睡的,会顺着嘴角流出来,平睡很易让宝宝呛着的呀。
方法步骤： 01 1在做月子的时候，新妈妈可以适当的喝点红糖水的，因为红糖水可以帮助恶露的流出，而且还可以预防尿失禁，所以新妈妈可以适当的喝一些，不过也不能喝太多的，不然很容易出汗的。 02 2刚刚生完孩子以后新妈妈的肠道功能还没有恢复，所以消化也比较的弱，所以在这段时间里面最好是吃流食的食物比较好，这样也可以避免出现便秘。 03 3生完孩子以后在做月子的时候，新妈妈要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，因为新鲜的水果和蔬菜中含有很多的维生素C，这些对新妈妈的身体恢复是很有帮助的，所以新妈妈要多吃。而且新妈妈多吃新鲜的水果和蔬菜的话还狠有利于消化的。 04 4虽然说做月子的时候要补充很多的营养，不过补充营养也是要适当的。不能进行大鱼大肉的补充的。因为大鱼大肉都是比较油腻的。吃多了会造成肥胖，所以饮食上面也是要适当的。 05 生完孩子以后新妈妈的身体就会流失很多的水分，所以新妈妈还要注意多喝点水。
1、多食新鲜的瓜果蔬菜,可供给孕妇对维生素a、c以及钙和铁的需求。 2、多吃粗粮,少食精制的米、面,因为玉米、小米等粗粮含维生素b和蛋白质比大米和面
您好，哺乳期间一般是不宜盲目服用紧急避孕药的，如果服用了的话，最好还是暂停3天再哺乳，因为避孕药里面毕竟是含有激素成分的，如果直接母乳的话里面的激素成分是会通过母乳影响宝宝的健康。 建议你最好可以在服用药物后暂时停止3天再进行母乳喂养，期间可以采用人工喂养，以后注意避孕，哺乳期间不宜盲目使用紧急避孕药。
大多数正常分娩的产妇，在产后由于体内多余水分的排出，体内血红蛋白浓度有所上升，可以达到正常水平。而有少数产后妇女由于产时出血较多，如剖宫产、产后出血等可引起失血性贫血。那些以前就有慢性贫血疾病的妇女，会加重产后贫血。 产后贫血致使母体的低抗力下降，容易发生产褥期感染、发热等疾病，从而使产褥期延长，身体恢复减慢，体质下降。严重者可导致韧带松弛而发生子宫脱垂或产后内分泌紊乱、经期延长等一系列妇科疾病。贫血还可使乳汁分泌不足，同时乳汁含铁减少，使新生儿营养不良，抵抗力下降，容易发生婴儿腹泻及感染性疾病。如新生儿发生贫血可影响其体格及智力的发育，严重地危害新生儿的身体健康。 预防产后贫血应从产前开始，首先保证孕期不发生贫血，对产前已有贫血的孕妈妈应及时给予纠正。产后妇女可适当服用红糖，因红糖内含有较多的铁、胡萝卜紊、核黄素及锌、锰、钙、铜等多种微量元素，有助于产后能量的摄取和铁的补充。产后营养仍以高蛋白为主要摄取对象，适当搭配些新鲜蔬菜及水果，可预防产后贫血。严重产后贫血者应及时就诊，防止并发症和促进产后迅速康复。
我当初也是问过这个问题，结果我还是吃了。虽然医生都讲这药对宝宝没影响，但我们做母亲的肯定还是不放心。我详细的问了医生关于药物代谢的问题，所以为了安全起见，我在吃完药的几小时内不喂奶，而是先喂完她之后，过一小时左右再把奶挤出存放，再吃药。如果奶少，可以中途喂一次配方奶，把你的奶挤掉。这样就避免了很多有可能的不好的因素。我觉得母亲生病不可忽视，因为她是离宝宝最近的人，如果不很快讲病症压下去可能会影响到宝宝，那可是得不偿失。我这样吃药好几次了，我好的快了，宝宝也没影响，我觉得这个时候不是要忌药，而是要会用药，你觉得呢？
下面介绍下坐月子的居家注意事项： 1. 室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另外一个房间里，或者趁她出外晒太阳的时候，把各个房间的窗户都打开。 2. 当空气中湿度过大时，可以使用空调的排湿功能。室内湿度保持在55%左右最合适。 3. 天气炎热的时候，可以使用空调、风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右，以新妈妈感觉舒适为宜。必要的时候可以开空调，或者使用风扇，但一定要避免直接吹到新妈妈。空调的过滤网一定要经常冲洗，防止细菌滋生。 4. 刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃，例如不能刷牙、洗头等等，是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴，这样才能保持肌肤的毛孔通常，正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁，不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴，否则容易引起感染。淋浴后，一定要把身体擦干，以免着凉。月子里应特别注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。 5. 洗头后，不要使用吹风机。即使是热风也不可以。最好的方法就是自然风干。 6. 如果感到身体虚弱，也可以进行擦浴。如果感觉自己无法进行淋浴，也不要勉强，可以让家人帮忙早晚进行温水擦浴，然后洗头、洗脚即可。 7. 谢绝探望。产后新妈妈需要一定的时间适应新的生活，因此在月子期间最好谢绝亲戚朋友的探望，这样也可以避免人多使室内空气污浊，或带来细菌和病毒，威胁妈妈和孩子的健康。 8. 保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝宝吃奶或者哭闹，无法睡好，白天也要趁宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。 9. 如果感觉太热，无法入睡，可以使用草席。草席清凉但也很温和，千万不能使用麻将席。 10. 月子里应避免亲密行为。夫妻之间的亲热行为应该等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活，由于子宫内的创面还没有恢复，很容易导致产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。
对轻度感冒,仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽,则不需用药,可注意休息,多喝开水,吃清淡易消化的食物,保暖,往往可以不治而愈。
促进下奶的各类汤汤水水应该多吃多喝些,例如猪蹄炖黄豆、鲫鱼豆腐汤等;另外,土公鸡、黄花菜、泥鳅、大虾、丝瓜、玉米、茭白、莴苣、花生等都是很好的催奶食品。煮汤的时候可以放些通草、黄芪、党参等,中药店都有卖,同时一定要休息好,保持良好的心情;保持充足的睡眠时间。还有一定要让宝宝多多地吸吮,一定要多吸哦,奶腺一畅通,营养一跟上,奶水就哗啦啦地来了。
妊娠纹产生的原因 妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传原因。专家建议，避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。如果想预防妊娠纹，可以考虑专业的妊娠纹乳霜。 妊娠纹的产生有自身的体质原因及孕期保养的原因，也有遗传原因。妊娠纹的发生与体质有关，不是每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。
