爱问 爱问共享资料 爱问分类

速度滑冰怎样培养运动兴趣?

首页 >
体育/运动

好评回答

    2018-07-15 21:35:23
  • 培养运动兴趣在进行速滑运前,首先必须培养自己对速滑运动 的兴趣。培养对速滑运动的兴趣方法有很多,如观看速 滑比赛,与同学、朋友进行速滑运动等。有了浓厚的兴 趣,就能自觉地投入到速滑运动之中。青少年进行速滑运动,主要是为了增强体质,而不 是为了创造运动成绩,所以运动强度不宜过大。控制运 动强度最简单的办法是测定运动时的脉搏。一般对青少 年来说,运动时的脉搏控制在每分钟14Q次左右较为合 适。活动时运动强度小,运动时间就应相对延长,每天活动时间以半小时以上为宜。对于刚参加速滑运动的人 来说,一幵始活动的时间宜短不宜长,以后随着身体功 能的适应,运动时间可以逐渐延长。

类似问题

换一换
  • 体育/运动相关知识

  • 体育比赛问题
  • 体育运动赛事问题
  • 体育问题

相关推荐

  • 根据医学资料记载

    B.20世纪上半叶,人类经历了两次世界大战,大量的青壮年人口死于战争;而20世纪下半叶,世界基本处于...

    公务员考试

  • 铝铸件碰水为何生白锈,咋解决??

    铝属于两性金属,遇到酸性或碱性都会产生不同程度的腐蚀,尤其是铝合金铸件的孔隙较多,成分中还含有硅和几...

    工程技术科学

  • 如何快速减去腰腹部的赘肉?

    目前我们的生活水平必竟非同以往.吃得好休息得好,能量消耗慢,食欲比较旺盛,活动又少,不知不觉脂肪堆积...

    减肥/塑身

  • 工商银行的网银,在登录时没有看见软键盘.

    工行的网银没有软键盘,主要通过安全控件来保证安全,只有安装了工行的安全控件,才能在工行网页上输入密码...

    银行业务

  • 用什么方法,每个工序的成本又怎么计算呢?...

    有定额的按定额编制;没有定额的按平均需要的人工费、材料费、机具费、间接费,再加一定的利润和税金,合计...

    财务税务

  • 转出和捐赠固定资产该分别如何做账?

    捐赠固定资产:借:固定资产清理借:固定资产减值准备借:累计折旧贷:固定资产借:营业外支出贷:固定资产...

    财务税务

  • 售楼公司财务怎么设置销售收款台账表格?

    售楼公司财务怎么设置销售收款台账表格 销售台账,无非就是以业务员或者以楼盘作为主线进行台账设置,所...

    财务税务

  • 哪家EPM3512AFC256-7的货源...

    之前我们有个项目需要EPM3512AFC256-7这个产品,找了很多家都没有货,后来是经过一个朋友介...

    商业/理财

  • 上海整鼻多少钱

    你好,隆鼻多少钱并没有一个统一的数字,要结合实际情况和手术方法来决定的,大致影响隆鼻的因素有: 选择...

    购物

  • 上海鼻综合整容多少钱

    你好,鼻综合整形涵盖了隆鼻、鼻骨的塑形、鼻中膈软骨的塑形、鼻翼软骨的塑形、鼻头软组织的去除、鼻翼内收...

    美容/塑身

  • 上海做双眼皮修复多少钱

    你好,双眼皮修复是因为对做过的双眼皮不满意或者存在后遗症进行二次修复,所以双眼皮修复极其重要,对于双...

    美容/塑身

  • 上海双眼皮修复得多少钱

    你好,随着整形美容技术的发展,双眼皮修复可以改善因为天生或是后天双眼皮手术导致的双眼皮重睑线不明显、...

    美容/塑身

正在加载...
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部