处理/运动性血尿
1对出现 肉眼血尿者不论有无其他伴随症状均应终止运动，对无症状的 镜下血尿的运动员，应减少运动负荷，继续观察
2试用止血药，如 维生素K、C，安络血
3伴随机能不良者可用ATP或维生素B12肌肉注射，每日一次，十次为一疗程4器质性质和外伤所致的血尿，应针对病因进行积极治疗，一般不能进行正常训练。
注意事项/运动性血尿
1遵守训练的科学原则，负荷量和训练强度要循序渐进，避免骤然加大负荷量和训练强度，做好全身和腰部的充分准备活动
2合理安排训练和比赛是的饮水制度，在剧烈训练和比赛过程中要适当补充水分
3注意外界环境的变化，调整好强度。
运动性血尿是之健康人在运动后出现的一过性血尿，虽经详细检查未找到其他原因。 四、运动性血尿的预防
血红蛋白尿多数发生在直立体位下运动后，如长跑、行军、球类、体操、舞蹈练习后。一般需达到一定量的负荷后发生，少者行走20多分钟或慢跑1000米后就可发生，多者跑10000米才发生。另外，练腰部动作较多或在硬场地（如柏油马路、硬地草场）上跑易诱发。
预防运动性血尿的发生，应遵守运动的科学原则，运动量要循序渐进，避免骤然增加运动量及运动强度。因病或因故停止运动后，重新恢复运动时，运动量亦应从小到大，逐渐增加。另外，在硬场地进行跑、跳等运动可穿带有弹性鞋垫或树胶鞋垫、泡沫塑料鞋垫的鞋，暂停跑、跳、腰部动作较多的项目运动，久治不愈者应考虑调换运动项目。
1、血尿是一个严重的症状，病人极度恐惧。应与病人进行安慰和解释，说明1000 ml 尿中有1～3 ml 血就为肉眼血尿。失血是不严重的。
2、平时养成多饮水习惯。
3、少抽烟或不抽烟，少吃刺激性食物。忌服：腥辣、水产品（虾、蟹）、辣椒、蒜、生葱、香菜、狗肉、马肉、驴肉。
4、积极治疗泌尿系统的炎症、结石等疾病。
5、做好染料、橡胶、塑料等工具生产中的防护保健工作。
6、在平时生活工作中，不能经常使膀胱高度充盈。感觉到尿意，即要去排尿，以减少尿液在膀胱存留 时间过长。
7、注意劳逸结合，避免剧烈运动。
