女性妊娠后体重增加是自然现象。怀孕后，除了维持孕妇本身所需营养及热量外，还需供给胎儿生长发育所需的营养和热量，并且还要贮存营养，供婴儿出生后哺乳所 需。孕妇体重增加多少合适呢？通 常整个孕程体重比孕前约增加10 ~ 15千克。根据美国妊娠及哺乳学会的估 计，若以怀孕280天来计算,平均每天需要比平日多830干焦左右热 量，一般而言，妊娠前期（1 ~ 20 周），所需热量较少，每天仅需增加 628干焦，孕后期（21 ~40周），每天 需增加1465>干焦。
正常人每日摄 取热量约7530干焦,怀孕时每天则 增加至8158 ~ 8990干焦，单纯肥胖 主要是由于摄人热量过多，活动少， 消耗少所致。对孕妇而言，若仅考 虑热量因素，其怀孕所需多吃的热 量与平日相比差别太大，不必拼命 进食。使体重过重，有害无益。
孕 妇体重过度增加常易诱发糖尿病、 高血压、高脂血症、静脉瘤、静脉炎、 贫血和肾炎。营养过度、脂肪堆积、 胎儿也长得过大，造成分娩困难。 肥胖孕妇容易并发产科并发症，如 妊娠高血压综合征，危害母婴健康， 孕妇过度肥胖，产后体型恢复也较 困难。
但孕妇不能怕胖而控制饮食， 呈半饥饿状态，营养摄取不足，导致胎儿发育不良，孕妇体弱，分娩困难，产后缺乳，影响新生儿生长发 育。但应避免猛吃猛喝，营养过度， 造成肥胖，导致一系列不良后果，只 要摄取足够的营养,保证母婴的需 要就行,摄取食物的质。
而不是量， 孕妇应多食低热量高蛋白、高维生 素、高纤维的食物。胎儿每日只需418干焦的热量，千万不要有“一个人吃两个人的饭”的想法。
答：胖是指人体脂肪的过量储存，表现为脂肪细胞增多和/或细胞体积增大，即全身脂肪组织块增大，与其它组织失去正常比例的一种状态。常表现为体重超过了相应身高所确定的标准值...详情>>
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
答：可以。详情>>
