宝宝出汗多,一般都是正常的生理表现,因宝宝汗腺不如成人的发达,而自身又要通过出汗来调体温、保持体表的基本湿润,当体内热量过多时,体温就会升高,这时体温调节系统就会起作用,使身体表现为出汗,通过出汗把多余的热量带走,使体温达到正常体温。
如果宝宝不出汗,就很容易生病,当然出汗过多也是异常的。所以,当发现宝宝出汗多时,父母们要怎样分辨呢？正常出汗的宝宝表现为：精神、脸色、食量都很好,吃、喝、玩、睡都正常,宝宝的新陈代谢旺盛,产热多,体温调节中枢又不健全,调节能力差,只有通过出汗来进行散热,这时父母要做的,就是经常给宝宝擦汗勤换衣物就可以了。有人问：孩子后背老出汗,其他地方不出。没有生病,看中医时,医生给开了点玉屏风口服液。
小儿的生理特点与成人不同,汗液的分泌相对较多。有些体质虚弱的孩子在不热、不运动时也会出汗,以头颈、肩背比较多见,这是自汗,气虚的表现,有些会伴有精神不好、容易疲劳、面色不红润、容易感冒、说话底气足等。医治法为益气固表,可适当服用玉屏风散和牡蛎散。给孩子平时尽量不要吃生冷、难消化的食物,而应多吃,如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣等食物。家长们也不要给孩子经常进补,造成宝宝肠胃的伤害,平时多饮些水,多吃青菜、水果。
因宝宝出汗会带走身体内大量的锌,使锌丢失过多,缺锌会降低机体的免疫水平。因此妈妈平时可多给宝宝吃含锌的食物,如蛋、肉、肝、豆和花生等,以满足生长发育需要的锌元素。如是缺钙,妈妈们平时可多带宝宝晒太阳!缺钙严重的,可在医生指导下进行补充维生素D。
